3. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味。4. 加入料酒、生抽、盐、鸡精和适量清水,烧开后转小火煮 15 分钟。5. 加入焯水后的牛蒡,继续煮 5 分钟,直到牛蒡变软烂。6. 最后,根据个人口味加入适...

祛湿菜配方:一道清爽可口的夏季菜谱夏季气温升高,空气湿度增加,很多人的身体不适,尤其是祛湿。今天,和大家分享一道清爽可口的祛湿菜配方,有助于缓解夏季身体不适。该菜谱主要材料有:黄瓜、豆芽、青椒、红椒、...