大家好，今天小编来为大家解答腊肉蒸土豆怎么弄好吃这个问题，腊肉蒸米饭怎么做好吃腊肉焖饭大家吃过吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
浏阳蒸菜腊味合蒸做法
主料
腊鱼300g、腊香肠150g
辅料
姜丝适量、红尖椒适量
步骤
1.准备好腊香肠和腊鱼。
2.锅里放入水，将腊香肠和腊鱼煮3分钟涝水装盘备用。
3.香肠腊鱼冷水洗去浮沫备用。
4.香肠切片备用。
5.将腊鱼装好将切好的姜丝扑在腊鱼上面。
6.将切好的香肠扑在姜丝上面，保证香肠的香味可以渗入腊鱼中。
7.将锅里放适量水，摆好蒸架，将碗放进去蒸15分钟左右。
8.装盘后的腊味合蒸放入提前备好的辣椒丝摆盘。
腊味合蒸是哪里的美味
腊味合蒸是湖南地方传统名菜，属湘菜系。是以腊猪肉、腊鸡、腊鱼、鸡汤和调料，下锅清蒸而成。做法简单，其腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻，有开胃祛寒、消食等功效。
湖南地区地势较低，气候温暖潮湿。新鲜的肉类食品不宜储存，但经烟熏后的腊肉却能防腐耐贮。渐渐的，百姓也养成喜吃腊肉的饮食习惯。早在汉代时，湖南先民就用腊肉制作佳肴。到清代，此类菜肴已很出名，“腊味合蒸”就是许多腊味菜肴中的一种。营养价值：
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。有开胃祛寒、消食等功效。鸡肉蛋白质含量高，消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素b12、维生素A、铁、钙、磷等营养物质，肉质鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。注意事项：1.食用猪肉后不宜大量饮茶。因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，易造成便秘，还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。2.腊肉营养损失多。在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽，所以不要吃得过多。3.腊肉的含盐量较高。100克腊肉的钠含量近800毫克，超过一般猪肉平均量的十几倍。长期大量进食腊肉无形中造成盐分摄入过多，可能加重或导致血压增高或波动。典故传说：
很久以前，开饭馆的刘七，破产后流落它乡。一天，他讨饭来到一座县城。将近年关，大家施舍给他一些年货，如腊鱼、腊肉什么的。刘七把讨来的腊鱼腊肉调配一下用蒸钵盛了，在一个财主家的屋檐下，生火做了起来。财主在陪客人饮酒，忽然有香味溢上客厅。客人鼻子闻一闻，说：“老弟，酒已三巡，你为何留一手呢？快端出来吗。”财主让仆人把菜快端上来。仆人感到奇怪，明明把菜全端上桌了。到门外一看，发现墙角有个乞丐正从火上端下蒸钵要吃，香味就是从这里来的。于是就用两倍的饭把菜换回去了，大家都觉得味道很好。这位客人是一家饭庄的老板，于是就想借财主家的厨子去兜兜生意。财主让仆人告知刘七，刘七就答应了。刘七进了大饭庄着实的把他这道菜精心的发挥一顿，并取名“腊味合蒸”。果真以色、香、味、型俱佳，招徕了大批的顾客，饭庄的生意十分的兴隆。
腊肉蒸米饭还用提前煮熟吗
食材：大米，腊肉，土豆，红萝卜，小葱，油盐。
1.起锅，热油，下入腊肉煸炒。
2.煸炒至腊肉的肥肉部分，变得透明，且表面微焦后下入胡萝卜丁，继续翻炒。
3.翻炒均匀后，加入土豆丁翻炒。
4.最后加入清洗过的大米。
5.最后调入适量的盐，味精，进行调味。
6.翻炒均匀后加入适量的水，一起放入锅中，开始蒸。
7.待蒸熟之后盛到碗里，然后倒扣在盘子上，最后再在上面撒上点葱花就完成了。
腊肉蒸米饭怎么做好吃腊肉焖饭大家吃过吗
大家好，我是霞姐，很高兴回答这个问题，网红懒人电饭锅腊肠焖饭，米饭里包裹着腊肉香肠和香菇、玉米的香气，好吃到哭，吃一次就忘不了的味道。关键还简单易上手，一个电饭锅就搞定了，没有任何油烟，赶紧做起来吧。
●食材:
白大米200克、腊肉50克、香肠一根
(约50克)、胡萝卜半根、玉米半根、豌豆80克、干鲜菇10朵
(提前三小时泡发)、小葱一根
●调料:
白蚝油2勺、生抽2勺、海鲜酱油1勺、色拉油3勺、盐和鸡精少许、老抽1勺
(根据米饭颜色适当加减)
●步骤:
1.食材清洗干净，将胡萝卜、干香菇切丁，玉米剥成玉米粒
(不想自己剥玉米的也可以买罐装的玉米粒)，腊肉切片
(也可以切丁)，香肠切片，小葱切成葱花。生抽和海鲜酱油调在一起备用。
2淘米。大米淘洗干净后倒入蚝油、老抽、油搅拌均匀，沾点水尝下味道，根据咸淡加入适量的盐和鸡精
(尝完记得吐出来，毕竟米还是生的)
3.加完盐再次搅拌均匀后加入水
(水量比平时煮饭时稍少一点点)。然后依次放入切好的腊肉、香肠、玉米、豌豆、香菇后即可盖好盖子开始煮饭模式。
4.电饭锅煮好跳档后打开盖子，加入调在一起的生抽和海鲜酱油
(喜欢吃香油的可淋点香油)加入葱花，搅拌均匀后一道美味好吃的懒人焖饭就制作完成啦。家里有鱼露的可适量加一点鱼露，味道会更鲜美哦。
5.我做的是两人份的量，如果家里人多的可酌情增加食材的量哦。
●小提示:
1.剥玉米粒小技巧头:玉米拦腰切成两半，先用手慢慢抠出一列，然后在一排一排的掰开，既轻松，剥出的玉米也完整。
2.这里没加西红柿、其实各种焖饭步骤一样，可根据自己口味搭配食材
(比如排骨、土豆、菠萝。。。很多很多)
3.我比较喜欢吃硬一点的米饭，食材本身会渗透少量的水量，所以我加了比平时煮饭稍少一点点的水。喜欢吃软一点的宝宝们还是加入平时煮饭正常的水量为宜。
用电饭煲就可以做的腊肉焖饭就做好了，喜欢的朋友可以点赞收藏哦！
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