(1) 食材: - 鸡蛋 - 牛奶 - 面包
(2) 制作流程:
1.将鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀。
2. 面包切成小块,放入烤箱中烤至微黄色。
3. 取出面包,倒入鸡蛋牛奶液,拌匀。
4. 即可食用。 适合人群: - 适合任何人,尤其是早餐需求量大的人。 - 适合素食者,鸡蛋和牛奶都是蛋白质的主要来源。 禁忌: - 如果你对鸡蛋过敏或者有其他健康问题,应该避免食用。 - 面包不要烤得太久,否则会影响口感和营养价值。 注意事项: - 在制作过程中要注意卫生,确保食材干净、新鲜。 - 鸡蛋牛奶液不要过多,以免影响口感。 以上是一个简单的美食简单做法早饭的详细菜谱和制作流程,希望你喜欢。
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