1.食材：1个鸡蛋、1/2杯牛奶、1/4杯黄油、1/2茶匙盐、1/4茶匙黑胡椒、1杯面粉、1/2杯切碎的西红柿和1/4杯切碎的洋葱。
2. 准备：将鸡蛋、牛奶、黄油和盐混合在一起，搅拌均匀。将面粉和西红柿、洋葱混合在一起，筛入蛋糊中，搅拌均匀。
3. 制作：将搅拌好的面糊倒入平底锅中，用中火煎烤，煎至两面金黄色即可。
4. 成品：将煎好的美食家蛋糕切成块状，装盘即可享用。 二、适合人群 美食家是一种极具创造力和口感享受能力的人，他们可以通过自己的想象力和技巧，制作出各种美味的食物。这道菜品适合所有人群，无论是喜欢尝试新口味的人，还是喜欢美食的人，都可以享用。
三、禁忌
1.心脏病和高血压患者：这道菜品中含有黄油和牛奶，这两种食材都容易引起血压升高和血脂升高。因此，心脏病和高血压患者应当谨慎食用。
2. 胃肠道问题患者：西红柿和洋葱中含有刺激性物质，对于胃肠道问题患者来说，容易引起胃酸和胃部不适。因此，胃肠道问题患者应当避免食用这道菜品。
3. 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需要摄入足够的营养，但也需要谨慎食用。这道菜品中含有高热量和高脂肪，不适合孕妇和哺乳期妇女食用。
四、总结 制造美食家是一道简单易做、口感美妙的蛋糕。这道菜品适合所有人群，但孕妇和哺乳期妇女需要谨慎食用。
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