1.合肥美食万象城 在合肥，有一家美食万象城，汇聚了世界各地的美食，让你的味蕾得到全方位的满足。这里不仅有传统的美食，还有很多创新的菜品，让你的味蕾不断惊喜。
2. 详细制作流程 让我们来介绍一下这个菜谱的详细制作流程。首先，我们需要准备的食材有： - 一只鸡，最好是鸡腿肉，肉质鲜嫩。 - 葱姜蒜适量。 - 料酒、生抽、老抽、盐、白糖适量。 - 清水适量。
3. 适合人群 这个菜谱适合所有人食用，特别是那些想要保持健康的人。鸡是高蛋白、低脂肪的食物，可以帮助保持身体健康。
4. 禁忌 需要注意的是，如果是孕妇、小孩或者患有胃肠道疾病的人，可能需要谨慎食用。此外，如果打算食用这道菜，最好在烹饪前咨询医生的意见。
5. 详细步骤 下面是详细制作流程： 步骤一：预处理鸡肉
1.将鸡肉切成块状，放入碗中，加入适量的葱姜蒜和料酒，腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的鸡肉块捞出，放入清水中洗净。 步骤二：烹饪鸡肉
1.热锅凉油，放入适量的葱姜蒜爆香。
2. 将鸡肉块放入锅中煸炒，加入适量的生抽、老抽、盐、白糖，翻炒均匀。
3. 加入适量的清水，煮沸后转小火，盖上锅盖，煮15分钟左右，直到鸡肉熟透。 步骤三：调味
1.将汤汁收干，加入适量的盐、鸡精调味。
2. 翻炒均匀，让汤汁充分裹在鸡肉上即可。 合肥美食万象城提供的这个菜谱非常美味，适合所有人食用。
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