标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文
【美食林谁写的为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文】
一、前言
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二、材料
1.鸡蛋 2 个
2. 黄油 1 块
3. 面粉 1 杯
4. 牛奶 1/2 杯
5. 香草精 1/4 茶匙
6. 盐 适量
三、步骤
1.打散鸡蛋，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
2. 加入牛奶和香草精，继续搅拌均匀。
3. 倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄色即可。
四、适合人群
1.喜欢烘焙和甜点的人。
2. 素食者和对鸡蛋过敏的人。
五、禁忌
1.孕妇和哺乳期的妇女应避免食用。
2. 患有消化系统疾病的人应谨慎食用。
六、总结
鸡蛋是美食林谁写的为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文
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二、材料
1.鸡蛋 2 个
2. 黄油 1 块
3. 面粉 1 杯
4. 牛奶 1/2 杯
5. 香草精 1/4 茶匙
6. 盐 适量
三、步骤
1.打散鸡蛋，加入黄油和面粉，搅拌均匀。
2. 加入牛奶和香草精，继续搅拌均匀。
3. 倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄色即可。
四、适合人群
1.喜欢烘焙和甜点的人。
2. 素食者和对鸡蛋过敏的人。
五、禁忌
1.孕妇和哺乳期的妇女应避免食用。
2. 患有消化系统疾病的人应谨慎食用。
六、总结
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