罗非鱼番茄怎么弄好吃,蕃茄烧罗非鱼的做法

罗非鱼番茄怎么弄好吃,蕃茄烧罗非鱼的做法

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本文目录

  1. 酸甜罗非鱼番茄酱做法
  2. 西红柿青椒罗非鱼做法
  3. 番茄罗非鱼怎么做
  4. 蕃茄烧罗非鱼的做法

酸甜罗非鱼番茄酱做法

原料:罗非鱼1.5斤,番茄1个,葱1棵,番茄酱适量,盐适量,鸡粉适量,白醋适量,花生油适量

1、先将鱼杀干净,洗净,背部划几刀。

2、准备好葱花,番茄去皮,去蒂,切成小块,越小越好,容易煮成酱。

3、锅中烧油,六成热就可以将鱼放入锅中,防止太热,油花会飞溅。

4、将鱼两面放上少许盐粉调味,两面金黄后可以起锅。

5、剩下的油继续煎炸,放入番茄,小火慢慢熬出酱汁,开始在盘中加入适量番茄酱,鸡粉,醋和清水,也可以加一点生粉,拌匀后加入锅中,继续煮成粘稠,番茄基本煮成汁后。

6、开始放入鱼,注意:在煎鱼的时候要煎熟一点,番茄酱汁中尽量少放清水,控制鱼在酱汁中煮10分钟以内,收剩下少许汁,在煮的过程中,要多翻动鱼,防沾。

7、起锅后加入少许葱花。

西红柿青椒罗非鱼做法

1.罗非鱼处理干净后在背上花上两三刀,抹上盐和姜末腌制半小时。

2.番茄去皮洗净切成小丁备用。

3.葱切段,姜蒜切片,青辣椒切段备用。葱叶切葱花。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下腌好的鱼两面煎黄。

5.鱼煎好后捞出,锅底留少许油,下干辣椒、葱姜蒜煸香。

6.放入番茄小火慢慢翻炒让番茄变软出汁。

7.调入盐、酱油和少许的白糖。

8.放入煎好的鱼,加入一匙料酒,小火焖几分钟,如果你的番茄出汁不多,可加少量水。

9.把鱼盛出盘中,番茄汁继续留在锅里。加入小红椒和味精调味,水淀粉勾芡。

10.把勾芡好的番茄汁淋在鱼身上,撒上葱花即可。

番茄罗非鱼怎么做

1

材料1:罗非鱼两条

2

材料2:小蕃茄200克,姜、蒜、干辣椒适量。

3

鱼去鳞剖腹洗净,里面的黑膜一定要洗净。姜洗净、一半放石臼里捣碎,另一半切碎,蒜也切碎,干辣椒切段。

4

把捣碎的姜和盐擦遍鱼身腌制十分钟,这样去腥而且鱼身不容易煎坏。

5

油锅放宽油,七成热放入鱼煎,一面煎黄翻过来煎另一面。

6

起锅另放油,下辣椒段炒香,再下姜、蒜煸炒。

7

姜、蒜炒香后小火下小蕃茄煸炒,小蕃茄高温会自然裂开,不要用炒勺摁破,会影响口味的。

8

小蕃茄熟后,加半碗水放入煎好的鱼,加盐和生抽,小火焖至收汁,放点味精即可出锅。

蕃茄烧罗非鱼的做法

1

材料1:罗非鱼两条

2

材料2:小蕃茄200克,姜、蒜、干辣椒适量。

3

鱼去鳞剖腹洗净,里面的黑膜一定要洗净。姜洗净、一半放石臼里捣碎,另一半切碎,蒜也切碎,干辣椒切段。

4

把捣碎的姜和盐擦遍鱼身腌制十分钟,这样去腥而且鱼身不容易煎坏。

5

油锅放宽油,七成热放入鱼煎,一面煎黄翻过来煎另一面。

6

起锅另放油,下辣椒段炒香,再下姜、蒜煸炒。

7

姜、蒜炒香后小火下小蕃茄煸炒,小蕃茄高温会自然裂开,不要用炒勺摁破,会影响口味的。

8

小蕃茄熟后,加半碗水放入煎好的鱼,加盐和生抽,小火焖至收汁,放点味精即可出锅。

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