1.食材准备 - 选用新鲜的食材，确保口感和营养价值 - 准备食材的调料和厨具，保证烹饪过程方便 【h2】
2. 烹饪步骤 - 根据菜谱步骤操作，确保烹饪时间准确 - 注意安全卫生，避免食材污染或烹饪过程中出现意外 【h2】
3. 适合人群 - 适合所有人群，无特殊禁忌 - 尤其适合初学者和爱好美食的人 【h2】
4. 禁忌 - 对于一些食材有特别禁忌，如孕妇忌吃虾等 - 烹饪过程中需要注意火候和时间，避免过度烹饪或烧焦 【p】下面是详细菜谱的制作过程： 【p】
1.食材准备 - 选用新鲜的猪肉，切成块状 - 将猪肉块放入热水中焯水，去除血水和异味 - 将焯水后的猪肉块放入热锅中煸炒，加入葱姜蒜末、料酒、酱油、冰糖等调味料，翻炒均匀 【p】
2. 烹饪步骤 - 根据菜谱步骤操作，确保烹饪时间准确 - 注意安全卫生，避免食材污染或烹饪过程中出现意外 【p】
3. 适合人群 - 适合所有人群，无特殊禁忌 - 尤其适合初学者和爱好美食的人 【p】
4. 禁忌 - 对于一些食材有特别禁忌，如孕妇忌吃虾等 - 烹饪过程中需要注意火候和时间，避免过度烹饪或烧焦 【p】下面是详细菜谱的制作过程： 【p】
1.食材准备 - 选用新鲜的海鲜，确保口感和营养价值 - 准备食材的调料和厨具，保证烹饪过程方便 【p】
2. 烹饪步骤 - 根据菜谱步骤操作，确保烹饪时间准确 - 注意安全卫生，避免食材污染或烹饪过程中出现意外 【p】
3. 适合人群 - 适合所有人群，无特殊禁忌 - 尤其适合初学者和爱好美食的人 【p】
4. 禁忌 - 对于一些食材有特别禁忌，如孕妇忌吃虾等 - 烹饪过程中需要注意火候和时间，避免过度烹饪或烧焦
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