大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下自己开奶怎么弄好吃的的问题，以及和如何做到自然离乳请有经验的宝妈分享经验的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 如何做到自然离乳请有经验的宝妈分享经验
2. 有哪些催乳的方法，效果怎么样
3. 怎样开奶快
4. 下乡催乳的文案

如何做到自然离乳请有经验的宝妈分享经验

首先介绍一下背景，孩子九个月之前，我是全职带，母乳一切是按需供给，就是孩子啥时候想吃啥时候吃，并且因为我的懒惰养成了奶睡的坏习惯。四个月开始添加辅食，九个月开始工作，做为职场妈妈后开始加奶粉，早上母乳喂饱后上班，中午孩子去单位吃一次，到晚上下班仍然按需，加一到两次奶粉。

(感谢孩子爷爷每天不辞辛劳跑单位一趟，确实辛苦坚持两个月不容易)十一个月后中间的一次母乳改为奶粉或辅食。14个月时发现有时候下班回家他不饿的话便不再要求吃奶，开始准备自然离乳，但是奶奶觉得太小就没有进行

(孩子大伯家两个孩子均没有母乳，所以这个孙子有母乳吃奶奶格外珍惜可以理解)，所以拖到20个月。并且放在假期彻底离乳，主要是怕万一不顺利，晚上闹的话影响大人休息影响工作。

好了，现在说步骤。

1，提前铺垫，自然离乳，很强调孩子的意愿，但是母乳过的都知道，如果没有很好的引导，孩子不会主动说不吃的。我用的方法是提前三个月开始睡前奶的时候跟孩子说，你现在长大了，可以吃很多东西，比如鸡蛋，肉肉，水果，等到过年的时候宝宝就两岁了，你就可以吃更多好吃的，到时候就不吃奶了，但妈妈依然爱你。爸爸偶尔也会帮腔。

2，逐步进行，我属于懒妈，为防夜闹，当孩子夜间醒来我一般都是主动让他吃的，毕竟闭着眼睛都能完成，比醒来再哄睡要容易的多，所以是先断的白天，从固定的早晚吃，到只早上起来吃，下午的在他想吃母乳之前喂次奶粉，然后以游戏转移注意力，成功断掉，然后夜间的有主动让他吃改为不主动，不拒绝，发现有好几次夜间醒来并没有吃而是拍一拍就又睡了。觉得彻底离乳的时候到了。

3，彻底离乳，孩子的成长，总是给我们很多惊喜，说实在选择过年彻底离乳，我和孩子爹孩子很焦虑很矛盾的，一是理性觉得孩子成长到了，二是难得假期有精力应对，不会影响工作。但是又怕不顺利孩子会哭闹，影响过年的心情。但是，孩子很棒，除夕夜，孩子睡前主动要奶，喝完后咿咿呀呀唱着歌睡着了。

接下来，就是三天的不主动，不拒绝，及时喂饭和奶粉，加上过年孩子很兴奋，其实吃的次数很少了。

然后从初四开始适当拒绝，因为奶奶身体不好，怕万一夜里拒绝时会哭闹影响奶奶休息我们选择在姥姥家进行，第一次拒绝是去姥姥家的车上，他有点困，由于有奶睡的习惯，所以孩子开始要求，还是用你长大了，不用吃咪咪也可以睡觉了，如果实在想吃东西的话，我们可以吃个饼干。我做好准备不行的话就让他吃，毕竟在车上闹不安全，他爸爸的驾驶技术很一般啊。但是他同意了，很惊喜。接下来的一天很顺利，有奶粉和饭菜保证他的饱腹感和营养，以及姥姥家的小羊小朋友吸引着注意力很愉快的白天。然后晚上入睡采用的是让他疯玩，玩到了快十一点，太累了一拍就睡，辛苦姥姥姥爷了。这都是奶睡的恶果，他不到最困实在睡不着啊。一个24小时过完后，再重复一天基本就不再提了，晚上讲完故事自然入睡。

重点，是拒绝的口气要温柔，但态度要坚持，我是说，你长大了，不需要吃咪了，你可以吃很多好吃的，比如肉肉，水果，饼干，很幸福，妈妈很爱你。然后他会自己说大，大，意思是说他长大了。

然后就离乳成功了。

4，最痛苦的，断奶过程中，最痛苦的是妈妈，涨奶的疼痛，谁涨过谁知道，反正我是第二天彻底不能动了，一动就疼，回奶药作用不大，妹妹吃了，还是疼了好几天。我用的大姐的方法，坚持到第二天，让孩子彻底吃空，就好了，不在涨也不会疼了。如果怕孩子吃了不好断，可以请催乳师挤空，效果是一样的，但最起码一个36到48小时是要坚持的，因为只有坚持两天身体才能接受到孩子不再需要母乳的信号不再分泌。而让孩子吃空或者催乳师挤空是降低妈妈痛苦的最好的方法，据我所知，目前还没有一款吸奶器能吸到一点不剩的，如果只吸一部分，一方面可能还会涨，即便不涨已有的奶水在回奶也是个漫长的过程，小妹在服用回奶药的情况下疼一周，所以还是很有必要找一次催乳师的。只需一次，费用估计一百左右。

(坐标开封通许，其他地方价位不了解，呵呵)

最后，向所有的母乳妈妈致敬，向所有自然离乳的宝宝致敬。

有哪些催乳的方法，效果怎么样

正确“催乳”5妙招

妙招1：多亲喂

要想奶水充足，就要多亲喂。宝宝吸吮的越多，奶水就分泌的越多。每次哺乳都要让宝宝把乳房吸空；夜里也要哺乳，以免堵奶或少奶；按需喂养，宝宝什么时候想吃就让他吃，千万不要按时按点来喂养。

妙招2：睡眠和宝宝同步

新妈妈如果休息不好，会直接影响奶水的分泌，芝麻酱建议新妈妈每天保证8~9个小时的睡眠。新生儿每天睡眠时间多，有条件的话，妈妈的睡眠完全可以和宝宝同步。休息好了，奶水才多。

妙招3：适当加餐

新妈妈饮食不需要追求大鱼大肉，但可以在三顿正餐中间加两顿小餐，如粥、汤、水果、小点心等。产后一周要清淡饮食，多喝各种粥，如小米粥、蛋花粥、鱼米粥等，之后再逐步增加高蛋白、高脂肪食物，如鱼汤、鸡汤等。

妙招4：按摩乳房

正确按摩乳房可以疏通乳腺管，促进奶水分泌。产后2~3天就可以开始按摩了。从乳房边缘向乳头方向，沿着乳腺管的走向，用手掌轻轻螺旋形按摩。按摩力度不能太大，时间也不要太久，一个乳房按揉3~5分钟就换另一个，交替按摩20~30分钟就足够了。

妙招5：药食通乳

很多中药具有通乳的功效，如穿山甲、王不留行、通草、木通、路路通、丝瓜络、刺蒺藜等，其中，穿山甲、王不留行通乳效果最好。但，乳汁不通的原因有多种，具体用什么药物，必须通过中医来辩证。

从食物来看，猪蹄、鲫鱼、鲤鱼、带鱼、黄花菜等也有一定的通乳效果。芝麻酱这里推荐3种“催乳汤”：

猪蹄汤

原料：猪前蹄，花生米，黄豆，通草

做法：猪蹄、花生米、黄豆放入锅中，加水烧沸20分钟；放入少许食盐及通草，再煮沸5分钟就可以了。除去通草，吃余下的猪蹄汤。一般连用4天左右见效。

鲫鱼汤

原料：鲤鱼，川椒，葱、姜、醋、味精、香菜

做法：先把鲤鱼处理干净，然后切小块，把葱、姜拍碎。把鲤鱼、葱、姜放入锅内，加适量水，大火烧开，转小火焖煮40分钟左右，加入醋、味精、香菜等调味。

当归炖羊肉

原料：肥羊肉，当归，生地，干姜、葱白

做法：把羊肉洗干净，切块，放入锅中，加入适量水、当归、生地、葱姜，炖熟即可。

怎样开奶快

你需要去医院找专业按摩师按摩。同时，需要配合针灸等理疗，使乳房通畅，帮助打开乳汁。另外，建议产后及时让宝宝吮吸乳头。同时，妈妈需要多喝鸡汤、鱼汤等，有助于打开奶水。产后最好注意休息，注意充足睡眠，最好不要熬夜，不要担心生气，容易影响奶量，最好吃瘦肉、鸡蛋，同时建议适当运动。

下乡催乳的文案

1.健康乳制品，源自田园。下乡催乳，让你的奶牛焕发生机！

2.关爱农民，提升产奶量。下乡催乳，助力乳品产业蓬勃发展！

3.携手农户，共创收益。下乡催乳，让奶牛健康快乐，产奶更丰富！

4.用科技，助力乳业繁荣。下乡催乳，让奶牛健康，产奶更高效！

5.爱护奶牛，提升乳品质量。下乡催乳，让乳制品更加美味可口！

6.增产致富，幸福生活。下乡催乳，让农民的奶牛更有生产力！

7.关注乳业，助力农村振兴。下乡催乳，让奶牛产奶量翻倍！

8.爱心助农，助力乳品发展。下乡催乳，让农民朋友的奶牛更强壮！

9.科技赋能，乳业兴盛。下乡催乳，让奶牛健康成长，产奶更丰富！

10.用心照料，奶牛更快乐。下乡催乳，让农民朋友的奶牛高产乳！

关于自己开奶怎么弄好吃的，如何做到自然离乳请有经验的宝妈分享经验的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。