1.主题词：美食、上海黄兴公园前、美食制作流程、适合人群、禁忌
2. 1 美食制作流程 a. 食材准备 - 选择新鲜的食材，如鱼、虾、蔬菜等 - 清洗食材，去除杂质和污渍 - 准备调味料，如盐、糖、酱油、醋等 b. 烹饪步骤 - 先煎炸食材，如鱼、虾等 - 再炒菜，如蔬菜等 - 最后煮炖食材，如肉类、汤品等
3. 2 适合人群 a. 适合所有人群，不论年龄、性别、口味等 b. 建议老年人和儿童适量食用，避免过量摄入
4. 3 禁忌 a. 避免食用生鲜食材，如鱼、虾等 b. 避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等 c. 避免食用过多的甜食，如蛋糕、巧克力等
5. 4 总结 a. 上海黄兴公园前的特色美食，制作流程简单，适合所有人群 b. 食用时应注意食材新鲜度、烹饪步骤、适量食用，避免禁忌 以上是一份详细菜谱，介绍了上海黄兴公园前的美食制作流程，适合人群和禁忌等。如果您想尝试制作美食，不妨按照这份菜谱的步骤进行操作，享受美食的乐趣。
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