(500克) - 辣椒
(适量) - 葱姜蒜
(适量) - 花椒
(适量) - 豆腐皮
(适量) - 青菜
(适量) - 清水
(适量) - 盐、糖、鸡精
(适量) 制作流程:
1.将牛肉切成薄片备用。
2. 辣椒、葱姜蒜切末备用。
3. 豆腐皮切成块状备用。
4. 青菜洗净切段备用。
5. 将清水倒入火锅中,加入适量的盐、糖、鸡精,烧开后加入辣椒、葱姜蒜末、花椒、豆腐皮块,煮至牛肉变色。 6. 加入青菜段,继续煮5分钟左右即可。 适合人群: - 适合普通人和孕妇、小孩等人群食用。 禁忌: - 牛肉是冷盘肉,不可与热菜共煮,否则味道会变差。 - 火锅中不可添加太多辣椒和花椒,以免影响口感。 【2】 弥勒酸汤鱼 酸汤鱼是云南省传统的美食之一,以其独特的口感和风味而著称。以下是一份简单的弥勒酸汤鱼食谱: 材料: - 鲜鱼
(500克) - 酸菜
(适量) - 姜
(适量) - 蒜
(适量) - 辣椒
(适量) - 豆腐皮
(适量) - 清水
(适量) - 盐、糖、鸡精
(适量) 制作流程:
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去腥,切成小块备用。
2. 酸菜洗净切片备用。
3. 姜、蒜切末备用。
4. 辣椒切碎备用。
5. 豆腐皮切成块状备用。 6. 将清水倒入火锅中,加入适量的盐、糖、鸡精,烧开后加入酸菜、姜、蒜末、辣椒、豆腐皮块,煮至鱼变色。 7. 加入清水,烧开后加入切好的鱼片,继续煮5分钟左右。 8. 捞出鱼片,加入葱花即可。 适合人群: - 适合普通人和孕妇、小孩等人群食用。 禁忌: - 酸菜不宜与碱性食物共煮,否则会影响口感。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/SrHvmwLtunVH.html