科尔马小镇美食

科尔马小镇美食
科尔马小镇美食详细菜谱

(1) 烤羊肉串 材料: - 羊肉串

(20串) - 盐

(适量) - 黑胡椒

(适量) - 橄榄油

(适量) - 洋葱

(1个) - 大蒜

(2瓣) - 辣椒粉

(适量) - 孜然粉

(适量) 制作流程:

1.将羊肉串用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 将橄榄油和蒜末混合在一起,加入洋葱翻炒。
3. 将炒好的洋葱和羊肉串放入烤箱中,用200度烤10-15分钟。
4. 取出烤好的羊肉串,撒上孜然粉和辣椒粉,再放回烤箱中烤5-10分钟,直到羊肉串表面变成金黄色。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢羊肉串的人。 禁忌: 这道菜在烤制过程中需要翻动羊肉串,如果不小心翻动太多,可能会影响口感。另外,羊肉串属于高热量、高脂肪食品,如果摄入过多,可能会对健康造成不良影响。

(2) 意大利面 材料: - 意大利面

(200克) - 番茄酱

(2汤匙) - 橄榄油

(2汤匙) - 洋葱

(1个) - 大蒜

(2瓣) - 芝士

(200克) - 牛奶

(2汤匙) - 盐

(适量) - 黑胡椒粉

(适量) 制作流程:

1.将洋葱和大蒜切碎。
2. 将芝士切成小块。
3. 将意大利面煮熟。
4. 在平底锅中加热橄榄油,加入洋葱和大蒜炒香。
5. 加入番茄酱,煮至沸腾。 6. 加入芝士,翻炒均匀。 7. 加入牛奶,煮至沸腾。 8. 加入盐和黑胡椒粉,调味。 9. 将意大利面倒入锅中,搅拌均匀。 10. 将意大利面装入碗中,倒入调味汁,享用即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢意大利面和芝士的人。 禁忌: 这道菜在制作过程中需要注意卫生,避免食品污染。另外,由于芝士的热量较高,建议适量食用。

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