(一)菜品:青椒炒肉丝
(二)制作流程:
1.青椒切丝备用。
2. 猪肉切丝备用。
3. 热锅凉油,将肉丝煸炒至变色。
4. 加入青椒丝继续翻炒,加入盐、糖、鸡精调味即可。
(三)适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是高血压、心脏病和糖尿病患者。
(四)禁忌:
1.青椒炒肉丝不宜与碱性食物同炒。
2. 猪肉不宜和葱一起食用。
3. 孕妇、产妇、小孩子不宜多吃。
(五)总结: 青椒炒肉丝是一道简单易做的家常菜,肉质鲜嫩,青椒富含维生素和纤维素,这道菜既营养又美味,适合所有人群食用。
(六)序号:
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5. 16. 17. 18. 19. 20.
(七)扩展阅读:
1.邹城美食文化
2. 邹城美食的特点
3. 邹城美食的种类
4. 邹城美食的做法
5. 邹城美食的历史渊源 6. 邹城美食的营养价值 7. 邹城美食的药用价值 8. 邹城美食的风味特色 9. 邹城美食的市场前景 10. 邹城美食的未来发展
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