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大家好，关于微波炉白果怎么弄好吃窍门很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于白果正确吃法微波炉的知识，希望对各位有所帮助！
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白果放微波炉考后一次可吃多少颗有何好处
15-30颗左右吧，白果就是银杏果，它是银杏树的果实，秋季正是白果食用的季节。白果营养丰富，含有维C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖等成分。白果具有滋阴润肺，保护肝脏的功效。
白果虽好但是要注意食用方法，因为白果中含有氢氰酸和类似于鹰碱的有毒物质。所以白果不可生食，炒熟后也不宜多吃，每次食用以15-30颗为宜。
白果正确吃法微波炉
准备一些新鲜的白果，全部都清洗干净，水分晾干，再用小锤子把表面砸出一个小洞来，再放进微波炉里面加热一分钟左右时间，也可以用比较小的温度来加热三分钟，这样白果就制作好了。
生白果炒熟的吃，怎么炒好吃嘛
生白果炒熟的吃，这样弄才会好吃：
一、白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。
（治感冒和咳嗽）。
二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。
（注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）
三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜。略带点苦。使用微波炉也有同样的效果，椒盐的很好吃。将白果装在有出气孔的微波炉盒子里，高火，两三分钟，噼里啪啦过后加点椒盐就可以吃了，又香又糯。
四、白果食用前可先放至锅中干炒五分钟，剥去外壳后用水煮一下，用筷子在沸水中轻轻搅动，很容易就可以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪脚、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，也可将白果煮十分钟后与鲜猪肉、鸡肉、莴笋、白菜等炒食。白果仁翠绿色，晶莹剔透、口感香糯，是不可多得的保健食品。
白果放微波炉烧要用什么容器
用一只牛皮纸信封就可以加工白果。一只信封大概可以装20来个白果，不要装太多，会导致有些白果无法受热无法脱壳。高火三四分钟听到里面有“砰砰砰”声是白果壳开了，数着砰声与白果数量长不多时就可以关掉微波炉了，时间过长会使白果变干不好吃咯。这种方法食用营养又方便
关于微波炉白果怎么弄好吃窍门到此分享完毕，希望能帮助到您。
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