各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享小朋友积食怎么弄好吃，以及孩子积食一周，怎么给孩子消食的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 积食的宝宝最怕“哪1种水”
2. 宝宝积食了怎么办
3. 孩子积食一周，怎么给孩子消食
4. 孩子积食时，可以多吃哪些水果助消化，健脾胃

积食的宝宝最怕“哪1种水”

广州的樊女士年纪轻轻就已经是企业高管了，工作太忙了，她晚上就经常顺道买点凉拌菜，带回去当一家人的晚饭，味道很好又方便。也就是在前天吧，樊女士发现儿子不太对劲，吃一顿饭跑了两次厕所。

带去医生那一看，结果是积食很久了，再晚来几天恐怕就要住院了！积食是宝宝常见的一种症状，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭，有的宝宝还会经常打酸酸的嗝。

积食严重，医生叹息：这2种零嘴少吃点吧

1.旺仔小馒头

大家都知道旺仔小馒头属于零食，切忌不能当成主食来吃。小宝宝的消化系统尚未发育完善，适应能力差点，像如小馒头这类食品，大多属于膨化食品，里面含有膨松剂还有大量的糖和其他的添加剂。对孩子的肠胃和牙齿都是有伤害的。

2.奶酪棒

最近奶酪棒大火，小朋友们对奶酪棒很是喜欢。很多品牌也打出了奶酪棒补钙广告，宝妈们也喜欢把奶酪棒当成宝宝补钙的零食。但市面上奶酪棒多种多样，营养也都大不相同。但奶酪棒中蛋白质和脂肪比较多，它自己本身很难消化，胃口不好的还容易腹胀打嗝，每次吃20克左右较适宜。所以给孩子买食物之前，一定要看配料表，别让妈妈们的良苦用心变成孩子的“催胖剂”。

为什么宝宝容易被积食“囚困”呢？

小孩子的肠胃天生就很脆弱，由于孩子生长发育，需要的对营养物质需求旺盛，稍微吃多，食物就很容易堆积在肠胃里，形成积食。本来小孩不太会选择什么是好吃，什么不好吃，他们的生活饮食习惯是由大人养成的，所以父母的喂养很重要，从小养成良好的生活饮食习惯，有助于孩子成长。

沙棘红果粉

积食容易引起各种不舒服，这时候可以适当的给孩子喝一点水，对于缓解积食能起到一定的作用。家长可以给孩子少量、多次的喝水，在水里放些沙棘红果粉，里面的沙棘、山药、鸡内金、山楂等成分，对于改善孩子脾胃有很大帮助，健脾消食，对于食积腹痛、食欲不振的小儿有温和改善的效果。

除此之外，这2种食物也让孩子少吃

1、巧克力

巧克力香甜美味，吃到宝宝嘴里的同时是对味觉有强烈刺激的，当宝宝味觉敏感度下降后，再去吃相对没有那么“有味道”的饭菜就会觉得不好吃。另外巧克力中蛋白质以及脂肪和糖，一旦吃多了，就会导致脂肪过多，不容易被消化，也影响了孩子的胃口。

2、蛋黄派

很多老一辈的很爱给孩子买蛋黄派，名字带“蛋黄”，听着就很有营养。但蛋黄派真的就有蛋黄嘛？真的就跟鸡蛋一样营养吗？其实拿配料表的成分可以看到，蛋黄派中添加了代可可脂、氢化植物油等。孩子经常吃蛋黄派非但没有营养，还会带来健康上的危害，甚至会影响发育。

宝宝积食了怎么办

孩子有了积食，首先就是要减少喂养的量和次数，因为积食最大的原因就是吃得多，吃得过频繁伤了孩子的胃肠。

很多家长总是想孩子吃得少，于是给孩子做各种好吃的，这样的情况下，孩子的及时就会越来越重。

再一个方面就是多给孩子运动运动，可以帮助孩子消化。

最后家长也可以在家里给孩子做一个简单的揉肚子，帮助孩子消化。

孩子积食一周，怎么给孩子消食

孩子如果经常积食，说明孩子的脾胃虚弱，消化不良。

1、尽量不吃生凉，生凉败脾；

2、不要让孩子暴食暴饮；

3、多喝温水，喝性温的小米粥等，如果孩子小，少吃多餐；

4、还可吃些清肠道的果糖、益生菌之类的，清除肠道积存的垃圾，补充有益菌群。

孩子积食时，可以多吃哪些水果助消化，健脾胃

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1.家长太纵容孩子的吃饭问题

端到孩子面前的菜不对孩子胃口，孩子就不好好吃。有的家长还端着饭碗，追着孩子一口一口地哄着喂。

吃一口饭要花上五六分钟。有的孩子稍微吃了一点，就跑去玩了，其实根本没有正常吃饭。

孩子每次都勉强吃半顿饭，但凡吃饱点，他就去玩了，但很快就饿了，饿了就吃零食。而这些零食通常是不健康的食物。经常这么吃孩子的脾胃就会受伤。

2.孩子吃某种食物太多了

比如说孩子喜欢吃鸡排，家长就给买好多，让孩子使劲吃。一下吃多了某一种食物，特别是高热量食物，就会造成积食，然后脾胃功能就下降了。这时再让他吃别的食物，他就会选择不吃了，因为没胃口。

3.吃不健康的食物太多

许多孩子喜欢吃各种零食，喝饮料。现在这类食物都添加了些人造物质，有些是对人体健康有不良影响。孩子一旦喜欢上这些食品，可能对正餐就会失去兴趣，导致饮食规律紊乱，便会使孩子脾胃受伤。

都说，久积必伤脾。而现在的水果，大部分是寒性的，吃了以后，会损伤到脾胃。

所以，当孩子积食的时候，其实我是不太建议家长给他直接吃水果的。

说到，清积食，健脾胃，我倒是可以教大家做一款小零食，平时没事的时候大人小孩都能吃。

材料：鸡内金、山药、山楂、红豆

鸡内金：是家鸡的砂囊内壁，是一种消化器官。《滇南本草》上面也说，鸡内金可以宽中健脾，消食磨胃，可以治小儿乳食结滞，肚大青筋，痞积疳积；

铁棍山药：一味平补脾胃药食两用的东西，里面含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以健脾益胃、助消化；

山楂：可以消食化积、行气散淤；

红豆：可以健脾益肾、清热解毒、利尿消肿。

做法：

1.将鸡内金洗干净后放在铁锅上炒熟碾碎

2.山药洗干净蒸熟碾成泥

3.山楂洗干净后放在铁锅上炒焦碾成粉

4.红豆直接磨成粉

5.将上述的所有材料放在一起掺杂着少许蜂蜜揉成丸子

如果你家孩子也有积食的情况，那么就可以直接点击左下方了解更多了解更多详情或者私信【中医安心妈妈】，只要我看到，就会在第一时间回复你~

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的小朋友积食怎么弄好吃和孩子积食一周，怎么给孩子消食问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！