蕨菜怎么弄好吃不苦的?蕨菜怎么处理不苦不涩

蕨菜怎么弄好吃不苦的?蕨菜怎么处理不苦不涩

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本文目录

  1. 苦蕨菜怎么做才不苦
  2. 新鲜蕨菜怎么去苦味怎么做蕨菜不苦
  3. 蕨菜怎么处理不苦不涩
  4. 新鲜蕨菜怎样炒不苦

苦蕨菜怎么做才不苦

原料

1.主料:苦蕨菜250克。

2.调料:精盐、味精、酱油、醋、白糖、麻油,大蒜.小葱,

制法

1.将苦蕨菜去掉毛茸和未展开的叶苞,放在米泔水里泡1―2天,捞出入沸水锅焯一下,洗去粘液和土腥味。

2.断开切丝,放入盘内,加入味精、精盐、酱油、醋、白糖,大蒜淋入麻油拌匀即成。

新鲜蕨菜怎么去苦味怎么做蕨菜不苦

1.

300克新鲜蕨菜泡水后分半,然后切段

2.

100克咸菜切条,如果咸菜太咸就先泡泡水

3.

倒入10ml酒精,一勺酱油,3克盐翻炒

4.

炒熟就可以食用了,不苦好吃

蕨菜怎么处理不苦不涩

1.

准备蕨菜500克。

2.

倒入盆中加入清水浸泡2小时,去除老杆和杂物。清洗干净。

3.

起锅烧水、加入食盐2克,放入蕨菜焯水3分钟,捞起沥干水分。

4.

放入冷水中漂洗几遍就可以去除蕨菜的苦涩味。

新鲜蕨菜怎样炒不苦

材料

新鲜蕨菜200克,猪里脊100克,胡萝卜,干辣椒各适量,

调料:盐,料酒,糖,生抽,味精各适量

做法

1、新鲜的蕨菜提前用开水焯一下,入凉水浸泡两小时以上;

2、蕨菜沥干水分,切成段;

2、猪里脊、胡萝卜切丝,姜蒜切末,红椒切碎;

3、胡萝卜提前焯水;

3、热锅冷油,油热后爆香红椒碎和葱姜末;

4、下入肉丝大火翻炒至肉色变白;

5、下入胡萝卜丝翻炒片刻;

6、烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻;

7、调入适量盐、味精出锅即可。

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