大家好，今天给各位分享燕麦片和吐司怎么弄好吃的一些知识，其中也会对7种吐司的吃法一周不重样进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 吐司可以用玉米油吗
2. 燕麦片怎么吃才好吃
3. 7种吐司的吃法一周不重样
4. 提子燕麦吐司是怎么做出来的

吐司可以用玉米油吗

可以。

以下是玉米油麦吐司的做法：

材料：

-面粉250克

-玉米油25毫升

-酵母3克

-盐5克

-糖15克

-水150毫升

-燕麦片30克

步骤：

1.将250克面粉、3克酵母、5克盐、15克糖混合在一起，将25毫升玉米油倒入混合物中搅拌均匀。

2.慢慢地往混合物中加入150毫升水，同时搅拌均匀。

3.把面团搓好，放在盆中，盖上湿布或保鲜膜，放在室温下醒发1小时左右。

4.面团醒发好后，再次揉成一个球型，压扁后揉成面包形状，放进烤箱盘中。

5.在烤盘上方放一小杯水，然后把烤箱温度调到200摄氏度，放进面包，烘烤25-30分钟。

6.取出烤好的麦吐司，洒上一些燕麦片即可。

注意：烤制过程中要注意温度和时间，防止面包过度焦黄或没有焦香味。

燕麦片怎么吃才好吃

燕麦片怎么吃才好吃？

大家好，我是明泽美食，我的回答是:燕麦片是燕麦粒儿经过二次加工碾压而成，它的样子为扁平状，大小与黄豆粒儿相当。燕麦片中含有丰富的维生素e，维生素b2，维生素b1等物质，而且还含有钙，铁，锌，磷等矿物质。经常食用燕麦片，可以预防骨质疏松，促进伤口的愈合，并且减少糖尿病血管并发症的发生。在我们的日常生活中，经常可以见到的燕麦片大约有两种，一种是生燕麦片，另外一种是烤制成熟的燕麦片。因为燕麦片的加工处理方式不同，所以说，它们的吃法也不相同。接下来，我就为您分享燕麦片的几种吃法。

生燕麦片，是经过燕麦粒二次碾压加工后，不做热处理而直接形成的，这种燕麦片，我们经常用它与各种粗粮进行熬粥食用，在粥中加入燕麦片，可以增加粥的粘稠度，提高食用的口感，增加燕麦粥的营养成分。

所用食材:燕麦片50克，大米100克

做法:将大米与燕麦片投洗干净，放在锅中，加入适量清水，大火将其烧开后，转入小火熬制半个小时即可成熟。

★大米燕麦粥的食用特点是:米香味浓，燕麦滑软。

水果燕麦，是经过高温烤制成熟后，在里面添加上各种水果果脯或者坚果，混合而成的一种燕麦速食品，它的食用方法非常的简单，只需加入牛奶或者奶粉果汁冲制食用就可以了，虽然做法简单，但是口感却很好，而且营养充足，是最佳的早餐选择之一。

★牛奶水果燕麦的食用特点是:奶香味浓，燕麦鲜香。

在夏季的时候，我们还可以准备一些应季水果，将它们切为小块，放在杯中，加入适量的酸牛奶，再放入少许的水果燕麦片，凉拌均匀后，放在冰箱里冷藏几个小时后即可食用，用这种方法制作出来的酸奶水果燕麦，口感酸甜，清凉解暑。

★酸奶水果燕麦的食用特点是:清凉适口，营养充足。

——最后总结:关于燕麦片怎么吃才好吃的问题，我的回答就到这里了，希望我的回答可以帮助到您。我是明泽美食，感谢大家阅读本文，如有不足之处，请在下方留言栏留言互动，谢谢！

7种吐司的吃法一周不重样

一、韩式三明治

1.午餐肉切厚片，黄瓜切成薄片待用

2.平底锅不放油，开小火，将午餐肉两面煎至焦黄即可

3.锅中加入1小勺无盐黄油，小火加热融化，放入厚切吐司煎制两面金黄待用

4.大碗里打入2个鸡蛋，加入1大勺牛奶、2克盐、1克黑胡椒粉

5.锅中加入1大勺食用油加至微热，倒入搅拌好的蛋液；当蛋液底部开始凝固，用筷子快速搅拌，等蛋液基本凝固时，用硅胶铲将蛋饼铲碎即可

6.煎香的两片厚切吐司放入吐司盒，放入黄瓜片、鸡蛋块、午餐肉，表面挤上沙拉酱，撒点欧芹或海苔香松即可

二、黄油脆吐司

1.准备好吃剩下的土司，尽量用厚点的土司片比较好，用刀轻轻切出菱形，切正方形也可以。当注意切的时候切到一半厚度就好了，不要切断

2.把黄油隔热水融化，加入蜂蜜用勺子搅拌均匀

3.在吐司表面刷一层厚厚的蜂蜜黄油，撒上一层白砂糖

4.放进预热好的烤箱中层175度8分钟左右，请根据自家烤箱脾气来调整！

三、乳酪芝士吐司

1.炼乳和沙拉酱混合，搅拌均匀抹在吐司上

2.放上芝士片

3.放入预热好的烤箱中层，上下火180度10分钟，芝士表面上色即可

四、紫薯三明治

1.紫薯切片放入蒸锅中蒸熟蒸软

2.用勺子压成泥，加入炼乳和纯牛奶，搅拌均匀

3.吐司切掉4边，对半切开，铺上紫薯泥，再盖上一片吐司

4.在鸡蛋液中裹上一圈

5.不粘锅刷一层油小火煎，煎至6面金黄即可

成盘后可以切成小块，更方便食用，配个牛奶、豆浆或是酸奶，美味又营养的一顿早餐！

五、吐司两吃

1.准备20克黄油隔热水融化，融合的黄油中加入2勺蜂蜜

2.刷在吐司上，两面都要刷

3.撒上粗砂糖/黑芝麻，切成三角形，本着不浪费的态度，吐司就不切边啦，其实我喜欢吃吐司边，焦焦脆脆的，超级香哦

4.把20克黄油隔水融化，融化的黄油里面加入2克食盐/2黑胡椒碎/4克蒜末/2克葱花，搅拌均匀备用

5.涂抹在吐司上，这里只需要抹平就可以，而且酱不在太多会腻，切成三角形

6.烤箱提前预热，上下火180度烤20分钟即可。吐司的神仙吃法，香酥好吃，做早餐简直太好吃了，一定要试试。

六、吐司厚多士

1.将30克黄油隔水融化，加入20g蜂蜜，搅拌均匀

2.吐司中间切掉，切好的吐司圈叠放整齐

3.切下的吐司中心部分切成正方体小块

4.把黄油蜂蜜抹在吐司壳里和吐司块上，放入预热到180度的烤箱中层，烤10-15分钟，上色理想为准。

5.烤好的吐司边交错叠放

6.将小的面包块放回吐司壳里，最后就是摆盘，在烤好的面包圈上，用冰淇淋球、饼干棒、奥利奥、巧克力酱做点缀，喜欢水果的还可以加上水果。

七、燕麦吐司布丁

1.黄油隔水融化，晾凉后放入两颗鸡蛋、牛奶、白糖搅拌均匀

2.面包片切小丁放入烤盘中待用

3.布丁液过筛后倒入烤盘中，撒上一些燕麦和蓝莓，180°烤20分钟

提子燕麦吐司是怎么做出来的

材料：高筋面粉280克、无盐黄油25克、酵母3克、鸡蛋1个、砂糖30克、盐4克、牛奶130毫升、黑提干20克、燕麦片10克

制作过程：

1、除黄油、提子干及燕麦以外的原料加入面包机中。

2、选择“和面”工作档和面15分钟。

3、将黄油放入，选择“和面”档揉面15分钟至扩展阶段。

4、检查面团是否揉到扩展阶段。

5、加入提子干、燕麦，继续选择“和面”15分钟，将面包机设置“自编”程序，进行45分钟的发酵。

6、面团的体积至原先的两倍大时，将面团取出停止发酵。

7、面团按压排气，等分成四份，滚圆松弛10分钟。

8、将面团整个擀开，从上往下卷起，松弛15分钟；再次擀开，卷起。

9、整形好的面团排放入面包机中，选择“自编”程序，进行45分钟的二次发酵。

10、发酵结束后表面刷蛋液。

11、选择“烘烤”程序，30分钟时间即可。

关于本次燕麦片和吐司怎么弄好吃和7种吐司的吃法一周不重样的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。