1.将糯米肉切成块状，用盐、鸡精、料酒、生抽、老抽腌制20分钟；
2. 青椒、红椒洗净去籽，切成块状；
3. 葱姜蒜切末备用；
4. 热锅凉油，将腌制好的糯米肉放入锅中煸炒至变色；
5. 加入葱姜蒜末、青椒、红椒翻炒； 6. 加入适量的水，焖煮10分钟； 7. 加入糖、盐、鸡精调味，继续焖煮5分钟； 8. 最后翻炒均匀即可。 h2#适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。糯米肉富含蛋白质和碳水化合物，能够提供身体所需的能量。 h2#禁忌 由于糯米肉中含有糯米，因此对于一些人来说，糯米可能会加重胃肠负担。如果胃寒、腹泻、消化系统较弱的人，应避免食用过多。 h2#外卖平台 如果想订购宜昌美食外卖，可以在各大外卖平台搜索“糯米肉”这道菜，或者在当地餐馆咨询厨师，了解是否有外卖服务。 以上就是一份详细的宜昌美食外卖推荐菜谱，希望您能喜欢。如果您有任何疑问，欢迎随时联系我们。
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