1.选择新鲜的龙虾,去壳去头去尾,洗净备用。
2. 用料酒、生姜、葱、盐腌制龙虾约20分钟。
3. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的龙虾煸炒。
4. 加入适量水,煮至龙虾熟透,捞出备用。
5. 锅中留底油,加入豆瓣酱、花椒、干辣椒煸炒出香味。 6. 加入煮熟的龙虾,炒匀后加入适量生抽、老抽、白糖、醋调味。 7. 最后撒上葱花,炒匀即可。 二、适合人群
1.适宜年龄:20-50岁。
2. 孕妇、哺乳期妇女、老年人、小孩应避免食用。
三、禁忌
1.龙虾体内含有砷,过量食用会导致中毒。
2. 龙虾是冷食性食物,易刺激肠胃,所以脾胃虚弱、腹泻、胃痛的人不宜多吃。
四、小贴士
1.煮龙虾时,加入适量盐可以防止龙虾肉质变硬。
2. 龙虾体内含有一定的重金属,所以购买时要挑选新鲜的。 五、桐城龙虾美食介绍 桐城龙虾是安徽省桐城市的特色美食,以其肉质细嫩、口味鲜美而著称。龙虾富含营养,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,是一种营养丰富、味道鲜美的菜肴。 桐城龙虾美食有多种做法,其中最常见的是炒龙虾和蒸龙虾。炒龙虾是将龙虾煸炒后加入葱姜蒜和豆瓣酱等调料,蒸龙虾则是将龙虾蒸熟后加入调料。此外,桐城龙虾还有很多变体,比如龙虾汤、龙虾球、龙虾面等,每种做法都有不同的口感和特色。 桐城龙虾美食不仅口感鲜美,而且具有浓郁的地方特色,是桐城市人民的特色美食,也是旅游必吃的美食之一。
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