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大众美食尉氏

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大众美食尉氏
大众美食尉氏 【1】第1段：尉氏的美食 尉氏是一个有着丰富美食文化的地方，无论是当地的特色小吃还是外来的美食，都有着独特的魅力。在这里，你可以品尝到各种口味的美食，例如烧烤、炸鸡、火锅、麻辣烫等等。无论是早餐、午餐、晚餐还是夜宵，都能让你满足味蕾。 【2】第2段：适合人群 这道菜品适合各个年龄段的人群，无论是老年人还是年轻人，都可以根据自己的口味和喜好来选择适合自己的菜品。同时，这道菜品也适合素食者，因为它不含肉类成分。 【3】第3段：制作流程 这道菜品需要准备以下食材：猪里脊肉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生姜、葱、料酒、淀粉。制作步骤如下： 1.将猪里脊肉切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟； 2.将鸡蛋打散，加入适量的淀粉搅拌均匀； 3.将腌制好的猪肉块沾上淀粉蛋液，放入热锅中煎至两面金黄，取出备用； 4.将姜葱切成末，放入锅中煸炒出香味； 5.倒入适量的料酒、生抽、白糖、清水，烧开后转小火煮10分钟，让汤汁入味； 6.将煎好的猪肉块放入锅中，再加入适量的汤汁，煮5分钟，让猪肉块入味； 7.最后，将汤汁收干，起锅前撒上葱花即可。 【4】第4段：禁忌人群 这道菜品适宜孕妇、老年人、儿童、素食者食用，但不适宜患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群食用。同时，由于猪肉中含有较高的脂肪，所以胆固醇高的人群也应该适量食用。

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标签： 尉氏 菜品 适量 猪肉 这道

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