1.启赋有机奶粉1罐
2. 清水
3. 橄榄油适量
4. 盐适量 二、步骤
1.将启赋有机奶粉放入清水中浸泡30分钟，去除杂质和沉淀物，然后用清水冲洗干净备用。
2. 取一个干净的锅，加入适量的橄榄油，将水加热至沸腾，然后加入适量的盐，搅拌均匀。
3. 将泡好的启赋有机奶粉倒入锅中，轻轻搅拌，使奶粉均匀受热，避免过度沸腾和产生泡沫。
4. 煮约10分钟，期间需要不断搅拌，避免奶粉结块或沉淀。
5. 将煮好的启赋有机奶粉倒入模具中，待冷却后放入冰箱冷藏，直到凝固成型。
三、适合人群
1.孕妇和婴幼儿：启赋有机奶粉是专门为孕妇和婴幼儿设计的，营养丰富，易于吸收，有助于胎儿和婴儿的健康发育。
2. 营养不良者：启赋有机奶粉中含有丰富的营养成分，可以帮助改善营养不良，增强身体免疫力。
3. 老年人和慢性疾病患者：启赋有机奶粉中的维生素和矿物质等营养成分有助于维持身体健康，缓解慢性病症状。
四、禁忌
1.孕妇和婴幼儿应避免食用含有激素的奶粉，以免引起胎儿和婴儿的健康成长问题。
2. 孕妇在服用叶酸等维生素类药物时，应避免与启赋有机奶粉同时食用，以免产生不良反应。
3. 老年人和慢性疾病患者应根据自身情况适量食用，避免过量食用导致不良反应。 五、总结 启赋有机奶粉是一道营养丰富、易于制作的美食，适合孕妇、婴幼儿、营养不良者、老年人和慢性疾病患者适量食用，但应注意避免过量食用。同时，孕妇和婴幼儿在食用启赋有机奶粉时，应咨询医生或专业人士的建议，以确保婴儿和孕妇的健康。
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