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世纪港湾美食糕点

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世纪港湾美食糕点
世纪港湾美食糕点 【h2】制作流程 世纪港湾的美食糕点种类繁多，有糯米鸡、糕点、面包等，每一种都有着独特的口感和制作流程。下面我们将介绍其中一种美食糕点——糯米鸡。 【h2】材料准备 制作糯米鸡需要糯米、鸡肉、红枣、花生、葱、姜等。首先将糯米洗净，放入锅中煮熟，然后捞出沥干备用。再将鸡肉洗净切成小块，加入葱、姜、料酒等腌制20分钟左右。红枣、花生和糯米混合在一起，加入适量的糖和盐，搅拌均匀。 【h2】步骤制作 1.将糯米和鸡肉混合在一起，搅拌均匀。 2.将混合物放入一个容器中，加入红枣、花生和适量的水，搅拌均匀。 3.将容器放入烤箱中，用200度烤15-20分钟左右，直到糯米鸡熟透。 4.取出烤好的糯米鸡，放入盘子中，撒上葱花即可。 【h2】适合人群 糯米鸡是一道适合所有人食用的美食，尤其适合老年人、儿童和素食者。糯米具有营养丰富、易消化的特点，与鸡肉的搭配更是相得益彰。 【h2】禁忌 需要注意的是，糯米鸡是一道高热量、高脂肪的食物，因此不适合肥胖人群和患有心脑血管疾病的人食用。此外，由于糯米鸡中含有糖分较高，因此糖尿病患者也需要适量食用。 【h2】总结 糯米鸡是一道口感丰富、营养丰富的美食，制作简单，适合所有人食用。但需要注意的是，由于糯米鸡中含有较高的糖分，糖尿病患者需要适量食用，同时肥胖人群和患有心脑血管疾病的人也需要避免过量食用。

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标签： 糯米 食用 鸡肉 适量 制作

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