橄榄鱼怎么弄好吃 青橄榄蒸什么鱼好吃

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本文目录

  1. 黑橄榄蒸丁桂鱼的做法
  2. 橄榄散煮鱼做法
  3. 青橄榄蒸什么鱼好吃
  4. 橄榄烤鱼的做法

黑橄榄蒸丁桂鱼的做法

需要的食材

丁桂鱼400克,姜2片,胡椒粉、葱段、食用油、酱油、盐各适量。

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做法步骤

1、丁桂鱼杀好去内脏去腮去鳞,用盐抹匀全身,撒些胡椒粉,内脏里放姜片去腥。

2、在鱼身底下放一个勺子垫起,下蒸锅里蒸约10分钟至鱼全熟。

3、将勺子取出,把蒸鱼出的水倒掉不要。

4、在鱼身上铺上葱段,淋上蒸熟的酱油,食用油烧热,浇在葱段上让其散发出葱香即可。

橄榄散煮鱼做法

主料:散鱼1条

辅料:泡橄榄4颗葱1根姜1小块蒜4颗小红朝天椒2支

配料:橄榄油三勺盐1勺生抽1勺红烧汁半勺芝麻油1茶匙

步骤


1.散鱼一条去掉内脏,挖鳃,洗净。

2.斜刀在背上腹部分别打几个花刀。(让鱼更入味且易熟)抹上薄薄一层盐(里外抹匀)。

3.姜切丝、蒜切薄片、小米椒切小段备用。

4.葱横切断成6厘米长的小段,再用手纵向撕成小细条。

5.冷锅入油放入姜、椒、蒜热至有香味产生。

6.把鱼放入锅中。稍炸一下。

7.加入凉水,没过鱼背。

8.煮鱼时橄榄切片。

9.彩椒切圆筒小薄片。

10.放入橄榄。

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1.大火烧开,加盐。中火煮至里外全熟,收掉一部分汁成浓汤。

12.出锅入盘。点缀葱丝和彩椒。

13.再次洗净锅,锅烧红加入油从火上移开加入生抽、红烧汁。迅速浇在葱椒上。

14.淋上芝麻油,即食。

青橄榄蒸什么鱼好吃

青橄榄是一种口感鲜美、营养丰富的食材,常常用于烹制各类菜肴。搭配蒸鱼可以使鱼肉更加鲜嫩,味道更加浓郁。以下是几种适合搭配青橄榄蒸的鱼类:

石斑鱼:石斑鱼肉质细嫩,口感鲜美,而且不易出现让人不舒服的小骨头,与青橄榄的清香味道相得益彰。

鲈鱼:鲈鱼肉味鲜美,肉质细腻,与青橄榄的回甘和鲜味相互协调,非常适合搭配蒸制。

鳕鱼:鳕鱼肉质柔软,口感鲜美,搭配青橄榄的清新味道会让整道菜更加爽口可口。

鲶鱼:鲶鱼肉质柔嫩,且味道鲜美,受到很多人喜爱。与青橄榄搭配后,可以中和鱼肉的腥味,让整道菜更加开胃。

橄榄烤鱼的做法


1.将洗净的鱼身上划几道口,倒上盐,辣椒,胡椒粉,生抽,和料酒抹匀,进行腌制半小时到一小时;

2.在烤盘上垫上锡纸,并将腌制好的鱼放在上面,送入烤箱,以180度的温度烤制20分钟;3.取出烤鱼,将秘制酱汁均匀浇在上面,放入烤箱,180烤20分钟;4.取出烤鱼,放上菜椒,香葱,香菜,小米椒,淋上金晒浮特级初榨橄榄油

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