海山站美食家常菜

海山站美食家常菜
海山站美食家常菜

1.海山站美食家常菜的特点 海山站美食家常菜是一道色香味俱佳、营养丰富的家常菜。它以新鲜的食材、精湛的烹饪技艺和独特的调味方式为特点,深受人们的喜爱。
2. 海山站美食家常菜的制作流程 下面是海山站美食家常菜的详细制作流程: 材料: - 猪肉

(五花肉) 200 克 - 大葱 1 根 - 姜 1 块 - 蒜 3 瓣 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:

1.猪肉切成块状,放入料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制 20 分钟。
2. 大葱、姜、蒜切成末备用。
3. 热锅凉油,放入腌制好的猪肉块煸炒至变色。
4. 加入大葱、姜、蒜末继续煸炒出香味。
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜。 6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味。 7. 大火烧开后转小火煮 30 分钟,直到猪肉熟透入味。 8. 最后收汁,让肉块表面呈现出金黄色的色泽即可。
3. 海山站美食家常菜的适合人群 这道菜适合的人群非常广泛,包括老年人、中年人、青年人、儿童等。这道菜富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很好的作用。
4. 海山站美食家常菜的禁忌 虽然这道菜营养丰富,但是它也有一些禁忌。首先,猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。其次,葱、姜、蒜不宜与猪肉同时食用,以免刺激肠胃。最后,由于猪肉中含有脂肪,因此过量食用会增加脂肪摄入,不利于身体健康。
5. 海山站美食家常菜的总结 海山站美食家常菜是一道色香味俱佳、营养丰富的家常菜。它的制作流程简单易懂,适合广泛的人群食用。但是,由于猪肉中含有脂肪,因此过量食用会不利于身体健康。

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