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大家好，关于沙拉拌凉菜怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于穿心莲沙拉做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
黄瓜杂烩沙拉如何做
1.备料。黄瓜一根，土豆一个，胡萝卜一根，鸡蛋两个，火腿一节，青豆玉米一勺，蛋黄酱，沙拉酱。
2.处理。黄瓜切丁备用。火腿切丁备用。土豆放入加水的汤锅中，胡萝卜也是整根放入，煮熟，取出，切丁备用。鸡蛋放入加水的奶锅中煮熟，切丁备用。青豆玉米放入水中煮熟。
3.混合。两所有料混合，加入沙拉酱和蛋黄酱。搅拌均匀。即可享用了
手撕拌菜正宗做法
1、西兰花切成小朵洗净，木耳泡发去蒂，彩椒、洋葱洗净切丝。
2、烧开水，放一茶匙盐，和少量植物油，依次将西兰花和木耳灼水两分钟。
3、沥干西蓝花和木耳的水分，晾凉。
4、把食材和调料搅拌均匀即可。芥末不要放多了，有一点味道即可，不然会太刺激。因为放了柠檬，所以醋可以不放，这个根据自己的口味，全放柠檬会感觉有点甜。
烤燕麦沙拉是热菜还是凉菜
凉菜，先把燕麦片用烤箱烤熟，是那种脆脆的口感的，考的时候可以用鸡蛋和淀粉吧燕麦片和一下，然后扒拉开再烤，这样就是脆的。然后用沙拉酱拌一下就可以吃了，燕麦热量低，特别是血脂，血糖高的人可以适量多吃一些，有利于身体健康，吃了还不发胖。
穿心莲沙拉做法
食材清单：穿心莲200克、黄桃1个、樱桃萝卜3个、豌豆90克、小番茄5个、玉米粒50克、开心果仁10粒、榛子仁2个、扁桃仁1个、沙拉汁1大勺。
烹饪步骤：
1.穿心莲去老叶洗净控水，黄桃和樱桃萝卜切薄片，豌豆煮熟备用。
2.小番茄切两半，各种果仁切大碎粒，玉米粒煮熟，所有食材入盆，倒入沙拉汁调拌均匀即可
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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