1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 对海鲜过敏的人应慎重食用。
3. 患有胃病和肠道疾病的人不应多吃。
三、详细制作流程
1.食材： - 黑妹喜欢牛肉和海鲜，所以选择牛肉和海鲜作为主要原料。 - 牛肉可以选择烤或者煮的方式，海鲜可以选择蒸或者烤的方式。
2. 准备食材： - 将牛肉和海鲜洗净，切成适当大小的块状。 - 准备调味料，包括盐、黑胡椒、蒜、姜等。
3. 烤箱制作： - 将牛肉和海鲜块放入烤盘中，加入适量的调味料。 - 放入预热至200°C的烤箱中烤20-30分钟，期间需要翻转一次。
4. 平底锅制作： - 将牛肉和海鲜块放入平底锅中，加入适量的调味料。 - 用中火翻炒至熟。 五、总结 黑妹吃美食是一道美味又健康的菜肴，无论是烤箱制作还是平底锅制作，都可以让牛肉和海鲜的口感更加鲜美。制作过程中需要注意食材的搭配和火候的掌握，以保证口感和营养的平衡。希望黑妹吃美食可以成为你们的美食之旅中的一部分。
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