(一)美食门面图片大全 1.1 红烧肉 红烧肉是一道传统的中国菜肴,也是一道口感鲜美、色香味俱佳的佳肴。它的制作需要有一定的技巧和经验,但是只要你掌握了它的制作流程,就可以制作出美味的红烧肉。 制作流程: 材料: - 五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 大葱 10 克 - 料酒 20 毫升 - 生抽 20 毫升 - 老抽 10 毫升 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 生姜切成片,大葱切段备用;
3. 热锅凉油,将五花肉块放入煸炒至表面微黄;
4. 加入生姜、大葱、料酒和适量的清水,烧开后转小火炖煮 40 分钟;
5. 加入生抽、老抽和冰糖,继续炖煮 10 分钟,直到汤汁浓稠; 6. 大火烧开后转小火煮 5 分钟,让红烧肉入味; 7. 将红烧肉盛出,撒上葱花即可。 适合人群: 红烧肉是一道适合所有人群食用的菜肴,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌: 红烧肉的肉质较为肥腻,因此体质虚弱、消化不良、胃肠道疾病的人不宜多吃。同时,由于红烧肉中含有较高的糖分,因此糖尿病患者要适量食用。 1.2 酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道非常受欢迎的中式菜肴,它的口感清爽、酸辣可口,非常适合夏天食用。 制作流程: 材料: - 土豆 2 个 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 生姜 10 克 - 大葱 5 克 - 蒜 3 瓣 - 醋 适量 - 糖 适量 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤:
1.将土豆切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝备用;
2. 生姜切成丝,大葱切段,蒜切末备用;
3. 热锅凉油,将土豆丝煸炒至变软;
4. 加入青椒、红椒丝和姜末,继续煸炒至熟;
5. 加入适量的糖、盐和蒜末,翻炒均匀; 6. 加入适量的醋,翻炒均匀即可。 适合人群: 酸辣土豆丝是一道适合所有人群食用的菜肴,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌: 由于酸辣土豆丝中的醋和糖都有一定的酸性,因此胃酸过多、溃疡病的人不宜多吃。同时,由于土豆丝中含有淀粉,因此糖尿病患者要适量食用。 1.3 宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道非常受欢迎的中式菜肴,它的肉质鲜嫩、口感独特,非常适合夏天食用。 制作流程: 材料: - 鸡胸肉 250 克 - 干辣椒 10 个 - 花生 适量 - 姜 10 克 - 蒜 10 克 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤:
1.将鸡胸肉切成小块,加入料酒、盐腌制 10 分钟备用;
2. 干辣椒剪成段,花生炒熟备用;
3. 姜切成丝,蒜切末备用;
4. 热锅凉油,将腌制好的鸡肉块煸炒至变色;
5. 加入干辣椒、花生和姜末,继续煸炒至熟; 6. 加入适量的生抽、盐,翻炒均匀即可。 适合人群: 宫保鸡丁是一道适合所有人群食用的菜肴,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌: 由于宫保鸡丁中的干辣椒和花生都有一定的辣味,因此有辣椒过敏史的人不宜多吃。同时,由于鸡肉中含有脂肪,因此糖尿病患者要适量食用。
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