月亮酸奶雪糕怎么弄好吃,如何用酸奶做甜品

月亮酸奶雪糕怎么弄好吃,如何用酸奶做甜品

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于月亮酸奶雪糕怎么弄好吃,如何用酸奶做甜品这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 怎样用酸奶做面包
  2. 脸上长了痤疮怎么办如何调理可以快速消
  3. 如何用酸奶做甜品
  4. 你吃过最好吃的雪糕是什么

怎样用酸奶做面包

主料

高粉300g,鸡蛋1只,酸奶180g,奶粉8g

辅料

黄油20g,盐2g,糖50g,酵母5g,白芝麻适量

做法步骤:

1.将酸奶倒入面包桶内

2.然后将所有食材放入面包桶里,除黄油外,和面20分钟

3.放入黄油继续和面30分钟

4.把面团放入盆中进行发酵

5.发酵至2到2.5倍

6.排空气,把面团分成9小团

7.把面团揉成圆团放入烤盘中进行发酵

8.发酵至2倍

9.涂上蛋液,散上白芝麻,烤箱180度预热5分钟,上下烤25分钟即可

脸上长了痤疮怎么办如何调理可以快速消

我是一个皮肤科医生,我觉得我可以有一定的资格讲一讲痤疮的治疗。但是我首先想跟大家讲的是痤疮的治疗一定是一个长期的治疗,就算完全控制好以后,如果精神压力比较大,饮食比较不规律,或者特别喜欢吃甜食,熬夜等等,就有可能有新的粉刺长出来。

我们要清楚的认识到,痤疮是青春期比较明显的面部皮肤特征。早期的时候给予干预是非常有必要的,而且能够减少面部皮肤痘印和痘坑的形成,尤其是那些有比较多的炎症性的丘疹,囊肿结节的患者,更要在正规的医院皮肤科医生指导下来进行有效的治疗,来决定是否有必要口服抗生素或者维a酸类的药物,进行足疗程的治疗。

要知道该吃药的时候就要吃药,不该吃药的时候就不要吃药。比如口服的异维a酸胶囊可以作用于痤疮发病的主要发病环节,能够非常有效的减少痤疮以及抑制痤疮的复发。但是异维a酸也有一定的副作用,比如说会导致皮肤的干燥以及肝肾功能的异常,还有血糖血脂的升高,年轻女性吃药期间和停药之后的三个月不能怀孕等等。因此要在正规医生的指导下来服用药物。

当然也可以搭配一些比较经典的外用药物,比如说过氧化苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶来进行治疗,但是起效一般是在一个月左右,一般两三个月的时候比较明显。因此使用药物治疗的时候,一定要有耐心,而且要最大程度的避免药物的副反应,比如说局部的刺激,出现红斑,脱皮以及疼痛等等。

不要相信所谓的美容院或者宣称可以根治你痤疮的一些机构。因为美容院他不是医院,所以不要乱治疗,瞎治疗。

当然,如果你在正规公立医院皮肤科看病的时候,如果觉得这个医生的治疗方案并不是那么的完美,而且往往搭配有过多的中药来进行治疗,那么还是建议你换一个皮肤科医生进行治疗。

总之,痤疮的治疗是一个不断的与之作斗争的治疗过程,除了需要医生的帮助以外,自己也需要在生活上进行适当的注意。

如何用酸奶做甜品

我是吃货小筑,一枚专注于烘焙的美食博主,很高兴与大家一起聊聊美食,共享美好生活!

如何用酸奶做甜品?

说起酸奶,真心是我喜欢的一款饮品,到了夏季,除了各种时令水果,酸奶也是受到了很多小伙伴的热捧,作为一款乳制品,能帮助我们补充优质的蛋白质,钙质,丰富的益生菌帮助我们肠胃蠕动,加快消化吸收,对于乳糖不耐受的伙伴也是美味福利哟!

在夏季,我习惯自制酸奶,比起市售酸奶,做出来的酸奶凝固度更高,含水量低,非常适合制作各种甜品,今天我就分享3款酸奶甜品,希望大家喜欢!

1、酸奶水果捞

推荐理由:夏季,缤纷水果登场,搭配酸奶,做成清爽美味的酸奶水果捞,不要太赞哦,而且做法超级简单哟!

食材:

水果:西瓜、猕猴桃、芒果、哈密瓜、火龙果、小番茄、蓝莓等

坚果:核桃、花生、腰果、水果燕麦片等

果干:葡萄干、蔓越莓等

酸奶:适量

Ps、除了酸奶是不能或缺的,其他水果、坚果、果干食材可以按照个人喜好来添加。制作水果捞的酸奶可以是市售的也可以是自制的浓稠酸奶。

简要步骤:

1、西瓜、猕猴桃、芒果等水果切块,小番茄、蓝莓等小型水果清洗沥干即可。

2、找一个漂亮的杯子或碗,放入适量酸奶,加入水果块、坚果、果干,拌匀即可。

3、反正是自己吃的,喜欢什么可劲加吧,反正我知道外面吃的水果捞料不会这么足,宠爱自己吧!

4、水果捞里同样可以加入煮熟的西米、烧仙草、芋圆、珍珠等,反正我觉得这些混搭都没毛病!

2、酸奶紫薯泥

推荐理由:早晨不知道吃什么,酸奶来为你搭配早餐,紫薯蒸一蒸,酸奶淋上去,加上点坚果、果干,紫薯热量低,而且有饱腹感,搭配酸奶清爽美味,美好的一天从早餐开始!

食材:

紫薯:4个,酸奶:适量。

简要步骤:

1、紫薯隔水蒸熟,或者微波炉加热至成熟。

2、将紫薯泥挖出,小碗里垫一层保鲜膜,然后把紫薯泥放入碗中用勺子压实。

3、找一个平盘扣在小碗上,两只手压住盘子,将小碗倒扣,然后把小碗拿起。

4、去除保鲜膜,将酸奶淋在上面,表面可以撒一些燕麦片、坚果、果干等装饰。

无油柠檬酸奶蛋糕

推荐理由:

夏天都想瘦成一道闪电,穿衣服好看呀,但是又管不住嘴,想吃甜品怎么办?

力荐这款酸奶蛋糕给你,无油配方,添加柠檬屑和柠檬汁,以酸奶代替芝士,口感和做法比较类似轻芝士蛋糕,但热量只有同尺寸轻芝士蛋糕的1/3,脂肪含量是1/7左右,一整个6寸蛋糕的热量只有469kcal,爱美的伙伴们终于可以放心吃了!

食材:

(参考分量6寸轻乳酪蛋糕模具)

【酸奶蛋黄糊】:蛋黄:2个,自制无糖酸奶

(浓稠):120g,低筋面粉:15g,玉米淀粉:15g,柠檬皮屑:一个量,柠檬汁:几滴;

【蛋白霜】:蛋白2个,细砂糖:25g

烘焙:水浴法,烤箱下层,140度烘烤30分钟,转130度烘烤35分钟,关烤箱温度,焖半小时出炉。

(温度时间仅供参考)

简要步骤:

1、蛋黄+酸奶+柠檬皮屑+柠檬汁搅拌均匀。

2、加入过筛后的低粉、玉米淀粉用蛋抽z字形拌匀,成细腻的蛋黄糊。

3、蛋白分三次加糖,打发成7分发的大弯钩状态。

4、取1/3蛋白霜与蛋黄糊混合,再倒回剩余蛋白霜中翻拌均匀,成浓稠顺滑的面糊。

5、将面糊从高处倒入模具中,震模几次,然后在提前预热的烤箱内,水浴法,140度烘烤30分钟,转130度烘烤35分钟即可。

6、烘烤完毕不马上拿出,关闭烤箱功能,焖半小时出炉,观察到边缘剥离,就可以用盘子倒扣脱模了。

好了,3款酸奶制作的小甜品就介绍到这里了,听说酸奶和夏天很配哟,这个周末,一起来挑战这些美食吧!

伙伴们,你喜欢酸奶吗?你还有哪些酸奶的创意吃法呢?期待伙伴们在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!

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你吃过最好吃的雪糕是什么

八喜香草——“奶牛掉进牛奶里”

作为全国知名品牌的八喜冰淇淋,最大特点就是使用了鲜牛奶作为原料!

八喜有很多种口味,此款是八喜系列中其中最经典的香草冰淇淋,以香草香为基底,主基调是鲜奶味,奶味浓郁,口感蓬松,入口即化,奶香如在舌尖上游走。口感丝滑,甘甜而不腻。淡黄色雪糕柔和的视觉触感,就像冬季没有踏上脚印的雪地,令人想扑倒其中。

作为香草冰淇淋来说,奶味略重了一些,香草味不太浓,不会很腻,但又让人有些不易察觉到作为基底的香草味。

吃喝指数:7

哈根达斯巧克力——“站在巧克力池边的浓情少女”

哈根达斯也是被全球冰淇淋爱好者们喜爱的冰淇淋品牌,事实证明,我们众多老司机都对这款冰淇淋如此喜爱。

柔软的比利时巧克力与香浓的巧克力冰淇淋融合。深沉高颜值的深棕色冰淇淋,视觉与味觉的双重诱惑,总是让人无法抗拒,喜欢巧克力口味的朋友一定能在哈根达斯中找到真爱,微苦的巧克力浓郁顺滑,一口下去满满的幸福感。

它的质感结实,但浓郁丝滑,口感相当纯正,粘黏度高,入口即化的醇厚触感缠绵于口舌之间,简直令人疯狂。

吃喝指数:8.1

Miao黑芝麻夏威夷果—“不施粉黛的少女心”

这是一款有颜值有内涵,口味又很独特的手工冰淇淋哦~不做反季节水果产品,就像这款黑芝麻夏威夷果味冰淇淋,用原材料做出的健康冰淇淋,精品黑芝麻原材料、夏威夷红海盐、有机牛奶的完美搭配。

相较于传统美式冰淇淋多达10%~20%的脂肪含量,黑芝麻夏威夷果口味是“Miào”脂肪含量最高的一款,仅8%。虽然有着水泥般的颜色但散发着黑芝麻和夏威夷果的浓香,和超级顺滑的口感~

见过混搭的味道很浓厚,原材料的纯正添加,坚果类的健康低脂使冰淇淋的口感变得更为独特,但相对甜度偏高了些。从口味、口感到营养结构都是大家不错的选择。那份惊艳不仅是难以道明的唇齿愉悦,更仿似有灵魂的香气久久萦绕,仿佛每次想起都有再回去,与朋友分享的冲动~

吃喝指数:7.6

八喜芒果——“假装在热带”

同样出身八喜家的冰淇淋系列,芒果作为热带水果,素来以,甜度高,风味佳著称,这款冰淇淋也继承着这些特点。

它不同于之前的牛奶香草味冰淇淋,它采用了真实果肉作为配料制作,牛奶与芒果的完美结合,味觉给人十分惊艳的感觉,甜味略高,有着浓厚的奶味稠密口感,但是,作为牛奶作为主料制作的冰淇淋,奶味相对会略重一些,有些掩盖了芒果本身的水果香味。并且质地不够顺滑有冰碴感,吃完后口齿留香,美妙滋味,令人久久回味。

吃喝指数:7.9

和路雪OREO香草——“白夜与黑天的交换”

非常独特的一款冰淇淋,和路雪OREO香草,奶味很重,虽然吃起来有点像麦当当家新出的奥利奥甜筒,但口感更佳饱满丰富,微苦的曲奇屑嚼在嘴里,满口生香。

虽然OREO杯争议比较大,奥利奥在杯中是有些软软的质感,但个人觉得还是不错的,毕竟不是现做的,肯定不可能像刚做出来的饼干那样酥脆,不过饼干的酥脆感和冰淇淋的柔软完美的结合在了一起。真的是非常惊艳的一种口感体验。奥利奥碎饼干略微苦涩的黑巧克力味中和了牛奶的甜腻感,层次丰富。非常值得尝试!

吃喝指数:6.3

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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