(一)自制美食感受作文——红烧肉 红烧肉是一道中国传统的美食，有着浓郁的香味和口感，是许多人喜爱的菜肴之一。下面，我将为大家介绍一道简单的红烧肉做法，供您参考。 材料： - 猪五花肉 500 克 - 生姜 20 克 - 料酒 20 毫升 - 冰糖 20 克 - 酱油 30 毫升 - 八角 2 个 - 葱 1 根 - 清水适量 制作流程：
1.将猪五花肉洗净，切成 2 厘米见方的块。
2. 热锅凉油，放入姜片煸炒出香味，加入猪肉块煸炒至表面微黄。
3. 加入适量的料酒，煮至酒味散去。
4. 加入清水，水量以刚好没过肉块为宜。
5. 加入冰糖、酱油、八角和葱，大火烧开后转小火焖煮 30 分钟至 40 分钟。 6. 最后再大火收汁，让肉块表面呈现出红亮色泽即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其是老年人、小孩和患有心血管疾病的人。 禁忌：
1.猪肉不宜与橘子、芋头、南瓜等食材一起食用。
2. 红烧肉的汤汁较为油腻，因此应适量食用。
(二)自制美食感受作文——芝士意面 芝士意面是一道口感丰富、美味可口的意大利面，是许多人喜爱的美食之一。下面，我将为大家介绍一道简单的芝士意面做法，供您参考。 材料： - 意大利面 200 克 - 芝士 100 克 - 牛奶 200 毫升 - 黄油 10 克 - 蒜末 5 克 - 洋葱末 5 克 - 番茄 1 个 - 橄榄油 适量 制作流程：
1.将意大利面煮熟，捞出沥干水分。
2. 在平底锅中加入橄榄油，煸炒蒜末和洋葱末，出香味后加入番茄，炒至软烂。
3. 加入牛奶和黄油，搅拌均匀。
4. 加入煮熟的意大利面和芝士，翻炒均匀。
5. 加入适量的盐和胡椒粉调味，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其是老年人、小孩和患有心血管疾病的人。 禁忌：
1.芝士是高蛋白质、高热量的食物，因此应适量食用。
2. 牛奶具有丰富的营养成分，但过量饮用也会引起消化不良。
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