1.柠檬去皮,切成小块,放入碗中。
2. 加入适量的蜂蜜和白醋,搅拌均匀。
3. 加入适量的糯米粉,搅拌均匀。
4. 将混合物倒入容器中,放入冰箱冷藏1小时。
5. 取出混合物,切成薄片,即可享用。 【2】适合人群 这道菜适合所有人群,尤其是需要控制体重和血糖的人。它是一道健康的菜肴,可以帮助降低血脂和血压。 【3】禁忌 需要注意的是,柠檬具有一定的感光性,在晚上食用可能会影响睡眠质量。另外,白醋的酸性较高,可能会对皮肤产生刺激,因此建议在晚上避免过量食用。 【4】制作步骤 步骤如下:
1.将柠檬切成小块,加入适量的蜂蜜和白醋,搅拌均匀。
2. 加入适量的糯米粉,搅拌均匀。
3. 将混合物倒入容器中,放入冰箱冷藏1小时。
4. 取出混合物,切成薄片,即可享用。 沙头角美食滤镜是一款简单易做的滤镜,它可以帮助降低血脂和血压,保持健康。这道菜适合所有人群,但需要注意感光性和白醋的酸性。如果有任何禁忌,请务必遵循。让我们一起享受这款美食滤镜,为健康而努力!
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