大家好，关于胶原蛋白怎么弄好吃呢视频很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怎么补充胶原蛋白，吃什么才好的知识，希望对各位有所帮助！
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想试试五个女博士胶原蛋白肽EGCG饮，它怎么样
五个女博士的胶原蛋白肽EGCG饮是口服美容产品里口碑比较好的，这个品牌也是专业做胶原蛋白肽的，初始团队都是北大的博士们，感觉很靠谱。它的胶原蛋白肽添加量比较高，一支50ml产品的胶原蛋白肽添加量超过6000mg，且总平均分子量小于1000道尔顿，吸收效果更好，还有能补充水分的三大玻尿酸成分，品质靠得住，喝着也放心。女人不管什么时候都要对自己好一点，祝姐妹皮肤越来越好哦~
怎么补充胶原蛋白，吃什么才好
很高兴回答问题！你不想吃猪蹄的话！可以多吃牛筋！它也有丰富的胶原蛋白！咱们先说一下胶原蛋白的好处！
胶原蛋白是人体内含有最多的一种蛋白质，因此，胶原蛋白对人体的健康与美感起着至关重要的作用，它具有平皱、润泽、恢复弹性等吧！一般吃胶原蛋白都是为了美丽！
牛筋中含有丰富的胶原蛋白，具有美容的功效，可以促进人体的皮肤的新陈代谢，使皮肤更有弹性，更加光滑，更有韧性的作用，其有效成分可以延缓人体的衰老。
牛筋营养比较丰富，且含有钙元素，能强筋壮骨，对腰膝酸软，身体虚弱等，有很好的食疗作用！
总之，我的建议就这些！谢谢转发评论！
现在抖音上非常流行化妆时喝东西，喝胶原蛋白真的有用吗
我觉得多吃什么都不白吃，一份价格一分货，现在有很多保健品，不能说都有用，但是至少不会伤害身体
(当然少不了诈骗集团–除外吧)，而且有的时候吃东西，不一定是这个东西有多大的效果，而是人的心里问题，心里觉得有用，这种长期的积极的自我暗示，对身体也是好的，所以无论如何，不管是抖音的胶原蛋白燕窝等美容食品，还是各类的维C，氨糖等保健品，我觉得条件允许的情况下都可以适当的吃一些??
吃什么可以让皮肤变好，胶原蛋白什么牌子好
胶原蛋白是一种三螺旋结构，类似于三条拧成的麻花形状，它存在我们各个需要弹性的地方，我们皮肤如果想看着按着Q弹，多吃胶原蛋白是对的，而且我们的眼角膜百分之90都是胶原蛋白，所以长吃对眼睛也很好，骨骼当中也有胶原蛋白，如果腿抽筋的现象也可以适当吃些胶原蛋白，胶原蛋白一般液体要比粉状好，粉状比胶囊胶原蛋白好，而且胶原蛋白的分子量应该控制在1000-3000道尔顿直接，利于人体吸收。我知道嘉利达的胶原蛋白还可以厂家是德国的企业，，100多年的家族企业，可以试试，希望能帮助到你，如果还有什么关于胶原蛋白的疑问可以评论区留言我一定仔细回复，
谢谢悟空问答邀请
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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