1.将枣泥100克放入碗中,加入温水搅拌均匀。
2. 将鸡蛋2个打入碗中,加入盐、糖适量,搅拌均匀。
3. 将蛋糕模放入烤箱中,以180度预热。
4. 将搅拌好的枣泥倒入蛋糕模中,倒入时要掌握好量,不要倒入过多,否则容易溢出。
5. 将鸡蛋液倒入蛋糕模中,搅拌均匀。 6. 将烤箱温度调至180度,放入蛋糕模,烤约30分钟,待蛋糕表面呈金黄色即可。 【h22】红枣糯米蒸肉 适合人群:所有人,无年龄限制 禁忌:红枣糯米蒸肉属于高热量、高脂肪食品,所以糖尿病患者应该谨慎食用。 制作步骤:
1.将猪肉100克切成小块,加入葱姜末、料酒、盐、糖适量,腌制1小时。
2. 将红枣10枚、糯米100克放入碗中,加入温水搅拌均匀。
3. 将腌制好的猪肉放入蒸笼中,蒸约20分钟。
4. 将红枣糯米饭倒入蒸笼中,再次蒸约10分钟。
5. 将蒸好的红枣糯米蒸肉取出,放入碗中,撒上葱花即可。 【h23】红枣枸杞糯米粥 适合人群:所有人,无年龄限制 禁忌:红枣枸杞糯米粥属于高热量、高脂肪食品,所以糖尿病患者应该谨慎食用。 制作步骤:
1.将糯米100克、红枣10枚、枸杞适量放入碗中,加入温水搅拌均匀。
2. 将大米200克煮成粥,加入红枣、枸杞、糯米搅拌均匀。
3. 煮熟后加入适量的糖调味即可。 【h24】红枣糯米蒸蛋 适合人群:所有人,无年龄限制 禁忌:红枣糯米蒸蛋属于高热量、高脂肪食品,所以糖尿病患者应该谨慎食用。 制作步骤:
1.将鸡蛋2个打入碗中,加入盐、糖适量,搅拌均匀。
2. 将红枣10枚、糯米100克放入碗中,加入温水搅拌均匀。
3. 将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸蛋器中,蒸约10分钟。
4. 将红枣糯米饭倒入蒸蛋器中,再次蒸约5分钟。
5. 取出蒸好的红枣糯米蒸蛋,放入碗中即可。
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