野葛菜煲生鱼怎么弄好吃?求塘葛菜生鱼汤做法

野葛菜煲生鱼怎么弄好吃?求塘葛菜生鱼汤做法

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下野葛菜煲生鱼怎么弄好吃的问题,以及和求塘葛菜生鱼汤做法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 葛菜和什么煲汤效果最好
  2. 葛根鱼煲的做法
  3. “塘葛菜无花果煲生鱼”的专业做法是什么
  4. 求塘葛菜生鱼汤做法

葛菜和什么煲汤效果最好

主料:葛菜1斤白鲫鱼一条

辅料:蜜枣适量

调料:姜适量

葛菜的做法:

1.葛菜1斤洗干净。

2.一条1斤左右重的白鲫鱼去内脏,不用去鳞,煎或者不煎随你喜欢。

3.2片姜,几块骨头,或者瘦肉,我用的是几块提个味,随意。

最好再加些2颗蜜枣,野菜有些苦涩味,有点甜味可以中和掉。

4.2升水,全部材料放进去,大火开后转中火煲1个半小时,加盐调味。

葛根鱼煲的做法

1、粉葛削去外皮,切成大块。

2、陈皮和红小豆用水冲洗干净待用。

3、生鱼宰杀干净,切成大块。

大火烧热锅中的油,待烧至五成热时,将生鱼大块放入,用中火煎至表面微黄。

4、锅中放入冷水,大火烧沸后放入红小豆、煎至上色的生鱼大块、粉葛块和陈皮。

5、待锅中的水再次沸腾时,将火力转小,继续慢慢煮制2小时,最后调入盐即可。

“塘葛菜无花果煲生鱼”的专业做法是什么

答:感谢邀请,东方美食三十多年主要致力于为全球餐饮行业人士服务,全方案解决问题。

●塘葛菜无花果煲生鱼

原料——塘葛菜、扇骨各250克,无花果50克,生鱼400克,杏仁25克,陈皮5克,精赤肉、老鸡各200克,瑶柱20克,蜜枣15克。

调料——姜片、小葱段、盐各5克,白糖2克,料酒、瑶柱汁各3克,花生油20克。

制作——1.塘葛菜摘洗干净,用开水大火汆透,捞出控水;无花果从中间切开;生鱼宰杀治净,从中间剖开,再切成宽4厘米的条,洗净后用干毛巾吸干水分。2.赤肉、扇骨、老鸡分别斩大块,入沸水中大火汆2分钟,捞出控水。3.锅内放入花生油,烧至五成热时,放入鱼条小火煎制,边煎边往鱼身上烹料酒,待鱼身表面结壳,取出备用。4.取一紫砂锅,先放瑶柱、蜜枣,再放扇骨、赤肉和老鸡铺平,最后放杏仁、陈皮、无花果、生鱼

(用煲汤袋装起来,防止鱼肉长时间加热造成刺肉分离,影响喝汤)、塘葛菜,视紫砂锅容量填满水,大火煲3个小时,再用小火煲1小时,撇油,用剩余的调味料调味即可。

功效——此汤清热除烦,解酒护肝,凉血解毒。

●塘葛菜——属十字花科植物,又名野葛菜,为一年生草本,生长于湿润的田野、路旁或荒地上。其分布在中国、印度、越南,是食、疗兼效的天然野生蔬菜。塘葛菜中维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量丰富,性味甘凉,能清热利尿、凉血解毒。

求塘葛菜生鱼汤做法



一、用料:生鱼一条、鲜塘葛菜:一把、瘦肉半斤、蜜枣:三粒、生姜:二片



二、做法步骤:

步骤1、把生鱼杀好去鳞清洗干净,下油锅煎至金黄色。

步骤2、把瘦肉冷水下锅,焯水五分钟。

步骤3、加入适量清水,把全部材料放进砂锅里煲2小时,加入调料即可。

关于野葛菜煲生鱼怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/OmGra5VrvBYL.html

相关推荐