大家好,关于红豆小米怎么弄好吃的很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于高粱米和红豆煮好吃吗的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
本文目录
红豆薏米粉要怎么煮才能好吃
红豆250g
辅料
薏米150g
红豆薏米粉的做法步骤
1.红豆和薏米洗净,用厨房纸巾吸去表面水分;
2.倒入炒锅内,小火炒至红豆和薏米全熟;
3.炒熟的红豆和薏米,倒入破壁机内,启动研磨程序;
4.研磨好的红豆薏米粉可加两勺,开水冲,即可。
小窍门&温馨提示
1、研磨好的红豆薏米粉,要放入密封罐中储存,以免受潮;
2、在炒锅内翻炒时,需不断翻动,以免受热不均;
3、这个红豆和薏米的比例不管多少,都不会影响其作用,根据自己的口味,喜欢红豆可以多放红豆,不喜欢红豆可以多放薏米;
4、打成粉后,开水冲服,根据个人口味再调入蜂蜜,牛奶或砂糖等。
高粱米和红豆煮好吃吗
还是好吃的
高粱米具有和胃消积,凉血解毒,健脾祛湿的功效,而红小豆富含铁质,具有补血养颜,增加体质,增强抵抗力的功效,营养丰富。
红豆小米粥的做法
主料:小米120g、红豆120g、枸杞6g
辅料:冰糖适量
步骤:
1.准备食材
2.红豆,小米洗净浸泡1小时。
3.锅中加适量清水放入红豆,大火煮沸后,转小火煮15分钟。
4.将红豆煮软后,将小米下入锅中继续煮15分钟。
5.放入洗净的枸杞煮2分钟。
6.加入冰糖拌均匀即可。
红豆小米蒸大米饭怎么做
小米需要提前浸泡再蒸。
准备用料:小米65g、猪油适量、冰糖适量、莲子适量、红豆适量、橄榄油适量
1、小米提前泡洗。
2、红豆和莲子提前泡发。
3、饭碗用橄榄油刷一层。
4、放入泡发的莲子与红豆。
5、加几颗冰糖。
6、放入小米,加适量水。
7、再放几块冰糖。
8、将剩余的红豆放入,加一小勺猪油。
9、放蒸锅内蒸。
10、大火上汽后,转成小火蒸30分钟,直至小米饭蒸熟。
11、倒扣在菜碟内就可以吃了。
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