美食炒圆作文

美食炒圆作文
美食炒圆作文详细菜谱 炒圆菜是一道传统的中式菜肴,因其形状圆滚滚,而得名“炒圆菜”。它营养丰富,口感鲜美,是许多人喜爱的美食。以下是一份炒圆菜的详细菜谱,以及制作流程、适合人群和禁忌等信息。 【炒圆菜】 材料: - 圆白菜 200 克 - 猪肉末 100 克 - 姜末 5 克 - 蒜末 5 克 - 葱花 5 克 - 生抽 2 汤匙 - 料酒 1 汤匙 - 盐 适量 - 糖 适量 - 鸡精 适量 - 食用油 适量 - 水淀粉 适量 制作步骤:

1.圆白菜洗净切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用。
2. 热锅凉油,加入姜末和蒜末爆香。
3. 加入猪肉末煸炒至变色,加入生抽、料酒、盐、糖和鸡精,继续翻炒均匀。
4. 加入焯水后的圆白菜,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,煮约 5 分钟,直到圆白菜变软烂。 6. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。 温馨提示:

1.圆白菜含有丰富的维生素 C 和纤维素,有助于增强免疫系统和促进消化。
2. 猪肉末中含有蛋白质和脂肪,有助于增强身体免疫力和维持身体健康。
3. 在烹制圆白菜时,不要过度煮烂,以免影响口感。
4. 如果喜欢口感更加清爽,可以在烹制时加入适量的清水或高汤。
5. 炒圆菜时不宜加入过多的油,以免影响口感。

声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/WMbzMElV3G6J.html

相关推荐