今天给各位分享排骨怎么弄好吃不上火的知识，其中也会对炖牛骨汤不上火的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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鸡和排骨一起炖放点什么才不会上火
鸡和排骨一起炖放点萝卜，白萝卜是寒凉的，所以不会上火。
鸡肉排骨汤萝卜汤家常做法
用料
鸡半只排骨200g姜2片葱1根白萝卜1个
步骤
鸡半只和排骨分别斩块，放入水中，浸泡出血水。
将鸡块和排骨浸出血水后再次洗净，炒菜锅置于煤气炉上，将鸡块和排骨汆水。
汆水后的鸡块和排骨放入珐琅锅。
白萝卜切成大块的
加入一点料酒，再放入适量的生姜片和香葱，放入足量的水，烧开后转小火大约1个小时左右。
加入白萝卜，再等20分钟
加入适量盐调味，即可关火上桌了。
注意事项
1.在炖汤前，先将鸡块和排骨汆水，是为了让鸡汤能更纯净。
2.在炖汤时，必须一次性加足水，中途不能加冷水。
鸡肉排骨汤萝卜汤营养价值
含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。
上火能吃排骨吗
当然能吃啊！不过吃的排骨不能煎、炸、加辣椒。最好就是清蒸排骨、排骨汤等
炖牛骨汤不上火的做法
1、将白萝卜切成大块，葱切长段，生姜切成片。
2、将牛排骨反复清洗干净后，和萝卜、葱段、生姜一起放入高压锅中。
3、加入适量水淹没所有食材，然后加入适量枸杞，加入食盐调味。
4、盖上锅盖，通电后，将按钮旋转到炖排骨处，时间到后，解压打开锅盖即可。
排骨怎么热
答:已蒸熟的排骨应该这样热:把排骨放在大汤碗中，放在微波炉中加热约五分钟即可食用。这种方法的优点是快捷，又不破坏营养成份。
好了，关于排骨怎么弄好吃不上火和炖牛骨汤不上火的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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