1.【菜谱】幼儿美食聚会食谱
2. 食材：
3. 1个鸡蛋
4. 2个中等大小的洋葱
5. 2瓣大蒜 6. 3汤匙橄榄油 7. 1汤匙盐和胡椒粉 8. 1/2茶匙黑胡椒粉 9. 1/4杯面粉 10. 1杯牛奶 1
1.1/2杯黄油 1
2. 适量奶酪
3. 制作步骤：
4. 将洋葱和大蒜切碎。
5. 在锅中加热橄榄油，加入洋葱和大蒜，煸炒至洋葱变软。 6. 加入鸡蛋，搅拌均匀。 7. 继续翻炒，直到鸡蛋熟透。 8. 加入盐和胡椒粉。 9. 加入面粉和牛奶，搅拌均匀。 10. 继续翻炒，直到面粉完全吸收水分。 1
1.加入黄油，搅拌均匀。 1
2. 继续翻炒，直到黄油完全融化。 1
3. 将炒好的面粉混合物倒入平底锅中，用中火翻炒至光滑。 1
4. 将奶酪切碎，加入锅中，搅拌均匀。 1
5. 将幼儿美食聚会食谱递给孩子们，让他们开始制作自己的美食。
4. 适合人群：
5. 适合3-6岁的幼儿。 6. 禁忌： 7. 由于幼儿美食聚会食谱中含有面粉和牛奶，因此不适合孕妇、哺乳期妇女和患有过敏症状的人食用。 8. 建议： 9. 如果孩子不喜欢奶酪，可以加入其他喜欢的配料，例如水果、蔬菜等。 10. 建议制作量： 1
1.根据孩子的年龄和口味，建议制作适量的幼儿美食聚会食谱。
5. 【注意事项】 1
2. 在制作幼儿美食聚会食谱时，一定要注意卫生和安全。 1
3. 建议使用平底锅来制作，避免使用炒锅，以免食物粘在锅底。 1
4. 制作过程中不要过度搅拌，以免破坏食物的口感。 1
5. 食物最好在室温下食用，避免过度加热，影响口感和健康。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/dOPznp2QIgly.html