(1) 主题词：日剧美食电影
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1.详细制作流程
(3) 适合人群：任何人都可以食用，尤其适合喜欢美食和追求健康的人。
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2. 禁忌：这道菜需要新鲜的食材和精湛的烹饪技巧，因此需要注意食材的新鲜度和烹饪时的温度控制。同时，由于这道菜口感鲜美，所以在食用时需要注意避免过量食用，以免引起消化不良等不适症状。
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3. 详细步骤
(6) 3.1 准备食材
(7) 3.2 将鸡肉切成小块，用盐、料酒和淀粉腌制15分钟。
(8) 3.3 将洋葱切成小块，大蒜切碎，西兰花切成小块备用。
(9) 3.4 锅中倒油，加入洋葱和大蒜炒香。
(10) 3.5 加入鸡肉，煸炒至变色。
(11) 3.6 加入西兰花，继续翻炒。
(12) 3.7 加入酱油、糖和胡椒粉，翻炒均匀。
(13) 3.8 装盘即可。
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4. 总结 这道菜以鲜美的口感和独特的味道赢得了众多食客的喜爱。制作起来也非常简单，只需要新鲜的食材和精湛的烹饪技巧。无论是在家里自己享用，还是作为一道正式的菜肴，这道菜都是不错的选择。但是由于它的口感鲜美，所以在食用时需要注意避免过量食用，以免引起消化不良等不适症状。
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