粤菜大蟹钳的做法如下:
材料:
- 大闸蟹 1只
- 姜 适量
- 葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 油 适量
步骤:
1. 大闸蟹刷干净,去掉大闸蟹的尖嘴和钳子,把大闸蟹的身体部分切成块状。
2. 把姜切成片,葱切成段备用。
3. 把料酒、生抽、盐、糖、鸡精混合在一起,做成调味料。
4. 把大闸蟹的头部和钳子放入调味料中腌制10分钟。
5. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
6. 把腌制好的大闸蟹放入锅中,煸炒均匀。
7. 加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
8. 把调味料倒入锅中,继续炖煮5分钟,让蟹钳入味。
9. 收汁,让蟹钳表面裹上浓郁的酱汁即可。
粤菜大蟹钳的做法不仅美味,而且健康。大闸蟹是高蛋白、低脂肪的海鲜,可以增强身体的免疫力。姜和葱都具有促进血液循环和调味的作用。调味料中的料酒和生抽可以去除大闸蟹的腥味,让蟹钳更加鲜美。炖煮的过程让蟹钳入味,口感更加香嫩。
希望您喜欢粤菜大蟹钳的做法,享受美食的同时也保持健康。
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