今天给各位分享眼珠子怎么弄好吃的知识,其中也会对牛眼肉可以怎么吃进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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牛眼肉可以怎么吃
你好,我是小锅。很高兴回答你的问题。
牛眼肉又名牛头肉,每个人的口味有所不同,就会出现不同的做法,下面我来介绍一下我的做法。
主要食材:牛眼肉
配料:盐少许,葱少许,姜少许,料酒少许,糖少许,酱油少许。
步骤:
1.首先把牛眼肉用温水洗干净,洗干净以后把牛眼肉放入锅中,同时加料酒,葱姜煮开。
2.煮开以后,锅中放入牛眼肉,依次加盐,糖,酱油调味,再加满水,慢炖一小时左右。煮烂
3.最后取出锅中牛眼肉切片,放炒锅里,加少许水、盐、糖调味,轻轻晃动炒锅使肉不要沾锅,烧开后装盘即可。
炖的牛眼肉是非常营养美味的,也特别暖身子的,特别是一些女性想要减肥的时候,可以吃一些炖的牛眼肉,既美味又不油腻。
好吃的炖牛眼肉方法分享完了,希望你会喜欢。
六个月宝宝吃的蛋黄怎么做
我来介绍三种宝宝比较爱吃的蛋黄的做法。
首先我们来看下蛋黄和蛋白应该怎么添加。鸡蛋分为蛋黄和蛋白,比起蛋黄,蛋白更容易产生过敏反应,所以宝宝的辅食先从蛋黄一点一点地推进。
鸡蛋建议从辅食中期开始添加,从5个月开始添加辅食的话,7~8个月就能给宝宝吃蛋黄了。所以题主6个月就给宝宝吃有点早了。
蛋白在宝宝习惯了蛋黄的1~2个月后,在辅食后期
(9个月)开始吃。
鸡蛋里含有丰富的蛋白质,能够提高宝宝的免疫力。鹌鹑蛋和鸡蛋一样都是营养丰富辅食食材,鹌鹑蛋黄身3个相当于一个鸡蛋黄。
辅食蛋黄的做法:第一道:菠菜蒸蛋黄(辅食中期)
食材:蛋黄半个,菠菜叶子数片,切碎
(或搭配肉沫或胡萝卜也OK)。
做法:把食材放入耐热碗,加入汤汁
(如瘦肉汤),搅拌均匀,注意不要打起泡沫。接下来用蒸锅蒸八分钟左右。
或用平底锅做,在平底锅里放入约1厘米深的水,开火,当有蒸气飘起来,把装有食材的器皿放下去,盖上盖子。
用小火,开火用8分钟左右,关火,再蒸3分钟就可以了。
第二道,番茄蛋黄粥(辅食中期)
食材:迷你番茄3个,蛋黄四分之一
做法:把番茄洗好,用榨汁机榨成糊状,然后跟蛋黄一起搅拌均匀,最后倒进滚烫的烂粥里,翻煮两分钟,上锅,就可以吃了。
第三道,土豆蛋黄泥
食材:土豆20~30g,蛋黄一个,菠菜叶子两片,蔬菜汤
(或水),两三小勺。
做法:菠菜切碎,土豆煮熟
(要煮得很软),然后把所有的食材放入婴儿茶碗中轻轻搅拌,用微波炉加热40秒左右,但要确认蛋黄是否熟透。
羊肝怎么做下饭
羊肝有几种做法:
以我自己做过的给大家分享一下,第一种做法:用清水把羊肝煮熟,晾冷切成条状,加青椒,芹菜,土豆粉爆炒
(可以根据自己喜欢的菜加).第二种做法:用水煮熟冷却,切成片状,下锅油炸,炸成表面稍焦干,加大蒜,洋葱翻炒,可以拌饭拌面很下饭的。第三种做法是,用清水煮熟,切成碎丁,多放点食用油加葱姜蒜,红尖椒一直翻炒,不能加水,翻炒一个小时左右就可以出锅,一般这种做法适合拌面。这是我自己亲自做过的几种做法,大家可以试试
鸡肝最好吃的方法有哪些
鸡肝好像是鸡身上最不受重视的食用部位,不过鸡肝虽然价格低廉,但它是一种营养价值很不错的食材。就拿补铁补血这个事情来说吧,很多人会想到吃菠菜、木耳之类的,但是鸡肝的铁元素含量是菠菜铁元素的5到6倍左右、是木耳
(泡发)铁元素的2到3倍左右,而且动物性食材中的血红素铁吸收利用率还要高很多。
除了矿物质之外,鸡肝还含有丰富的维生素。比如高达10000微克以上的维生素A,以及各种B族维生素,所以适量的吃一点鸡肝对身体是很有好处的。下面我们就来分享两种鸡肝的美味吃法,有兴趣的朋友可以试试哦。
美味鸡肝酱:【准备材料】:鸡肝半斤、胡萝卜50克、洋葱50克、橄榄油80毫升、柠檬汁5毫升、黑胡椒和盐各2.5克左右、大蒜1到2瓣。
(另备:料酒、生抽、葱、姜、花椒、八角适量,用来先把鸡肝卤一下,所以每样有一点就行。)
【制作步骤】:
我们先把鸡肝卤制一下:鸡肝炒一下水,然后再次冷水下锅,加料酒、生抽、葱、姜、八角和花椒等。烧开之后煮大约15到20分钟,过火之后焖至1个半小时冷却入味。接下来我们可以把胡萝卜上锅蒸一下,然后把鸡肝捞出来沥水,洋葱稍微切一下。最后把柠檬汁、蒜、橄榄油等其他所有的东西,跟鸡肝、洋葱和胡萝卜一起都放进料理机里,打成顺滑的泥装就做好了。吃的时候可以搭配卷饼、面包、甚至是馒头片,都是挺不错的,也可以用来当做生菜、黄瓜生吃时候的蘸酱,荤素搭配营养很均衡。(上述这个做法比例可不是给一个人吃的,一般用来当做酱料佐餐而已,足够几个人食用了。鸡肝可以一次卤制出来放在冰箱里,然后要吃的时候取一些现吃现打成酱)
相关解疑:
⑴鸡肝焯水处理又简单卤制过之后基本没什么腥味了,我们还额外加了洋葱去腥解腻,所以成品是完全吃不出腥味的。
⑵如果家里不用橄榄油的话,可以加半个牛油果或者是适量的黄油、鲜奶油进去,加入油脂的主要目的是为了让口感更顺滑、滋味更醇厚,但不建议用菜籽油之类的香气独特的油脂。
家常炒鸡肝:【准备材料】:鸡肝半斤、洋葱小半个、辣椒1个、葱、姜、蒜、盐、生抽、淀粉、花椒粉、料酒、糖、油适量。
【制作步骤】:
鸡肝提前清水浸泡一下,清洗干净之后改切成片,加料酒、盐和一点淀粉抓匀腌渍码味,要下锅炒之前适量加一点明油再抓一下,以免炒不开;接下来处理配菜,洋葱切块、辣椒去籽去筋切块(辣椒最辣的就是那个白色的“筋”,喜欢辣的可以不去)、葱姜蒜切片备用;另取一个小碗,加生抽、盐、糖和一点点花椒粉,拌匀调和成汁备用,如果本身就对动物内脏的腥味比较敏感,可以稍微再加一点料酒进去;炒锅下比平时炒菜稍微多一点的油,烧至5到6成热左右下鸡肝滑炒,鸡肝一变色立刻捞出,沥油备用;锅里留一点底油,重新烧热后爆香葱、姜、蒜,接着把洋葱、辣椒等配菜下去炒制断生,配菜断生之后将鸡肝回锅合炒;鸡肝回锅之后,把之前调和好的料汁均匀淋入锅中,大火快速翻炒均匀,出锅装盘。
相关解疑:
⑴这就是一个家常小炒,所以盐糖之类的调料就基本因人口味而异了,鸡肝也比较适合给小孩子吃,不过那调料就可以稍微轻一点给。
⑵鸡肝和配菜建议要像这样分开炒,然后最后合炒,直接一起炒的话鸡肝就会炒得比较老,没有鲜嫩的口感了。
⑶不喜欢花椒味的朋友,可以试试看加点孜然一起炒,也是很不错的哦!
以上这两种鸡肝的做法有你喜欢的吗?欢迎评论分享你觉得最好吃的鸡肝做法!
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