大家好，健康食谱怎么弄好吃点相信很多的网友都不是很明白，包括什么食材既美味又健康而且还省钱也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于健康食谱怎么弄好吃点和什么食材既美味又健康而且还省钱的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
什么食物好吃
饿了糠如蜜，饱了蜜不甜。
小时侯，过年吃一顿饺子，那真叫香。
现在生活条件好了，常吃饺子感到吃饺子也是一般化了。
小时侯，一年到头吃不到几顿白面大米，现在天天不是白面就是大米，所以我们应该珍惜眼前的幸福生活。不能生在福中不知福。
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晚饭吃什么好吃又健康
我家晚上吃小米粥，先把小米洗三遍，等水开下小米，搅动一下，开锅小火慢慢煮一会儿就好了。
晚上菜，我用新鲜黄瓜洗净，改一下刀，在用盐，盐一会儿，加点鸡精，在加点香油伴一下就可以吃了。
什么食材既美味又健康而且还省钱
麻婆豆腐即省钱又下饭，豆腐营养价值高，豆腐2元，肉10元
1.将豆腐切小方块，锅里烧水，加少许盐
2.冷水放入豆腐，焯水捞出，放入凉水中
3.瘦肉剁成肉沫，葱,姜,蒜切沫备用
4.淀粉加少许水调匀
5.锅里加入适量的油，放入姜蒜爆香
6.倒入肉沫炒至变色，一勺豆瓣酱，一勺辣椒面炒出红油
7.倒入半碗清水烧开，水开倒入豆腐，轻轻的晃动锅
8.加入适量花椒，少许鸡精
9.倒入调好的水淀粉，轻轻的晃动锅收汁
10.撒上葱花
你觉得粥里面加什么好吃又有营养
谢谢邀请
我觉得粥可以分别加红薯，紫薯，绿豆，红豆，南瓜，青菜，瘦肉，鸡肉等很多的食材。加些食材煮出的粥会非常营养好吃。
下面我们来详细说说红薯粥，紫薯粥，绿豆粥，红豆粥，南瓜小米粥，青菜粥的做法。1、红薯粥将红薯削皮洗净，切成小块倒入电饭煲里，加大米洗净后在加入适量的水，煮开再煮20分钟后盖上盖子闷5分钟即可。
红薯粥味道香甜好吃。粗细搭配，营养丰富是一款不错的过早美食。2、紫薯粥将紫薯削皮洗净，切成小块倒入电饭锅里，加大米洗净后在加入适量的水，煮开再煮20分钟后盖上盖子闷5分钟即可。
紫薯粥味道香甜好吃。紫薯一个不错的粗粮美食，脂肪含量低，适合减肥人士吃。3、绿豆粥将绿豆洗净倒入电饭煲里，加入适量的清水煮开后，再加入洗净的大米，盖上盖子煮25分钟，再闷5分钟即可。
绿豆粥适合夏天吃，有清热解毒的功效。4、红豆粥将红豆倒入高压锅里，加入大米洗净后加入适量清水，盖上盖子，定时20分钟，时间到，消气后打开盖子就可以吃了。
红豆利水消肿的，补血养血的功效，红豆粥很适合减肥的人吃。5、南瓜小米粥将老南瓜削皮洗净，切成小块倒入电饭煲里，加入洗净的小米，再加入适量开水，盖上盖子煮开，再煮15分钟在闷6分钟即可。
南瓜小米粥营养丰富，有养胃美容的功效，吃起来口感香甜好吃，非常适合小孩子及老人吃。6、青菜粥将青菜洗切成末装入碗里备用，大米洗净倒入电饭煲中，加入清水煮开后，再煮10分钟，快熟的时候加青菜末，煮开即可。
青菜粥清淡可口，味道也非常好喝，营养丰富以上这些粥都是我平时喜欢吃的粥。也会经常煮来吃，喜欢的朋友欢迎煮来吃，味道真的很不错哦。欢迎你评论，点赞，关注我，谢谢！健康食谱怎么弄好吃点的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于什么食材既美味又健康而且还省钱、健康食谱怎么弄好吃点的信息别忘了在本站进行查找哦。
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