1.杨桃洗净，去除内核，切成小块。
2. 将切好的杨桃放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌机搅拌成杨桃汁。
3. 将杨桃汁倒入锅中，加入适量的蜂蜜和冰块，搅拌均匀。
4. 最后，将杨桃汁倒入杯中，即可享用美味的杨桃美食。
三、适合人群
1.皮肤干燥者：杨桃富含维生素C，有助于保持皮肤的水分和弹性。
2. 咳嗽患者：杨桃具有清热解毒的功效，有助于缓解咳嗽症状。
3. 体弱多病者：杨桃具有增强免疫力的作用，有助于预防疾病的发生。
四、禁忌
1.孕妇：杨桃中含有叶酸，过量食用可能会导致叶酸过量，对胎儿的发育造成一定的影响。
2. 儿童：杨桃中含有糖分较高，过量食用可能会导致龋齿和肥胖。
3. 胃肠道疾病患者：杨桃会刺激胃肠道，过量食用可能会导致胃肠道不适。 五、总结 杨桃是一种营养丰富、口感鲜美的水果，制作成杨桃美食可以充分利用其营养成分，口感也更加美味。制作杨桃美食时需要注意适合人群和禁忌，避免过量食用和不适。杨桃美食官网提供了详细的杨桃美食制作步骤和食谱，方便大家在家中制作和享受美食。
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