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1. 红豆红豆是一种营养丰富的食物,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和多种维生素,具有清热解毒、低脂肪、低热量等特点。在煮饭时,将红豆煮熟加入适量的调味料,口感鲜美,营养丰富,非常适合早餐和晚餐食用。...