不吃菜的宝宝怎么弄好吃 谢谢

不吃菜的宝宝怎么弄好吃 谢谢

大家好,关于不吃菜的宝宝怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 孩子八岁了,不爱吃菜怎么办
  2. 我家宝宝两岁多了,只爱吃肉,蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜
  3. 幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢
  4. 三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜,要怎样做才能营养均衡

孩子八岁了,不爱吃菜怎么办

孩子长到八岁。已经有一定的认知和感悟能力了,这时候我们一定要晓之以情,动之以理。给他讲解不吃菜的坏处。我们还可以把菜做成各式各样的食物,可以给他打成汁,还可以给它包成水饺。做成各种可爱的小动物的样子的包子。因为孩子们都喜欢小动物,看着这么可爱的小动物,他一定会喜欢的。还可以给他补充有关菜的各种维生素的相关知识,还可以给孩子们看缺乏各种维生素的孩子的图像。告诉他们这就是不爱吃菜的结果。我们还可以编织一些故事,说爱吃菜的小动物长的是又高又聪明而且还很漂亮,不吃饭的小动物,长得一点都不好看,他们又黄又瘦,而且脑子笨笨的。这样孩子们就在故事的诱惑下,也可能吃菜吃得多一些。总而言之,我们会想尽各种办法让孩子吃菜。这仅代表我个人的一点观点。谢谢谢谢你们的欣赏。

我家宝宝两岁多了,只爱吃肉,蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜

2岁宝宝爱吃肉,不爱吃蔬菜的原因是什么呢?家长首先要找到其原因是什么?

1.宝宝从添加辅食起,食材泥糊状过长,没有充分咀嚼体验大颗粒的食材,对蔬菜的味道记忆比较深的是泥状,随着宝宝月龄的增长,不愿意再过多的咀嚼蔬菜!

2.家里人用餐习惯!如果家人爱吃肉,宝宝每餐跟着吃饭,就会随着家人的喜好了。

3.辅食中蔬菜的搭配没有做好,宝宝不愿意吃!每顿辅食不但要保证营养均衡,而且要色香味俱全!是不是有点难为妈妈们呢?其实,让孩子喜欢蔬菜并不难,需要妈妈们多花心思去准备!

让孩子愿意吃蔬菜,并喜欢吃蔬菜!那我们可以从这几点来做:

1.首先,蔬菜在切的时候,要适合孩子的月龄与其咀嚼能力!蔬菜烹制时,根据生熟的性质,如:胡萝卜一般不好熟透,那就要擦丝或者切小小丁;青菜和菠菜要先焯水,叶子不宜过宽过长;菇类也要先焯水,再切碎一点,先用油炒透,再放入别的蔬菜等。

2.家人要为表率,多吃蔬菜!宝宝的模仿能力不可小觑!

3.阅读相关绘本或者看动画,这个办法特别有用!宝宝很愿意看,特别是小动物角色的!宝宝很喜欢,代入感很强哦!

4.宝妈或者宝爸为宝宝制作"爱心餐",蔬菜拼盘,每天保证一顿“爱心餐”,让孩子有期待,有惊喜!

5.蔬菜巧“隐身”,可以把孩子不喜欢吃的蔬菜,巧妙的藏进肉里,可以做成“蔬菜肉丸子”"秘制蒸肉"

(我的视频里有分享)“小香肠"等等,用模具做出或者压出孩子喜欢的造型!只要宝妈肯花心思,这些都不难!

当孩子不愿意吃某个蔬菜时,大家不要着急。更不要斥责孩子!或者在饭桌上不停的絮絮叨叨!而是把宝宝不愿意吃的食材记下来,再通过绘本故事或者动画,简单的告诉他,吃蔬菜对我们身体的好处!

总之,遇到一个不爱吃蔬菜,或者不爱吃辅食的宝宝,我们一定不要着急、上火,慢慢来…要知道和家人进餐是一件很温馨很快乐的事情,不要变得像战场!巧妙的把菜做出宝宝爱吃的那一种,花点时间、心思进去,宝宝吃饭一点都不难!

幼儿不吃青菜,有什么好的建议,谢谢

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2020年03月10日

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孩子不吃青菜,可能是辅食不当会造成小孩不吃青菜。个人建议:1,要给孩子讲解吃青菜的好处,大人可以在餐桌上带头去吃青菜,边吃边赞美青菜的味道好,从而激发小孩去吃青菜的欲望。2,可以和小孩一起摘青菜,让他也参与做菜的行动中来,在吃饭时就可以说宝宝摘的菜好好吃。3,爸妈在做菜的时候可以将青菜摆出各种卡通图案,并告诉他吃青菜可以长高个子。4,也可以改变一下烹饪方法,青菜用包饺子馄饨的方式,小孩一般都会接受。

以上希望能帮助你,同时祝宝宝健康成长!

三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜,要怎样做才能营养均衡

现在孩子的成长环境其实很不健康,因为隔代人的溺爱加上生活条件的变好,使他们有了很严重的挑食行为,这都是一种任性的表现。所以当孩子过于任性而选择挑食,不吃肉以及不吃某些蔬菜的行为,诸位家长一定要及时纠正,作为一个家长,我甚至认为当对于那些任性的孩子不听话的时候,可以适当的打两下,这都不是一种过激的行为。

孩子正是长身体的时候,每一种物质的摄入对于身体都是必不可少的,如果孩子真的特别难以接受肉类,我们也可以尝试做一些新花样,比如做一些丸子汤,或者给孩子做一些面点,参加一些肉类,这样来搭配来满足孩子的好奇心增加一些饮食方面的新鲜感,但这些都不是长久之计,要让他们养成一种不挑食的习惯,这样才是最正确的。

有很多家长尤其是隔代人放纵孩子的行为,这对于孩子来说是一种溺爱。中国有句古话叫做惯子如杀子,这都是老祖先给我们留下的至理名言呢。一定要让孩子远离那些垃圾食品,尤其是那些油炸类的快餐,那些东西对孩子的身体会造成很大的影响,因为那些食品里面都有很多的激素存在。

当然作为父母也要以身作则,给孩子做一个榜样。平时尽可能的少点外卖,少吃那些对身体不好的食品。除了食品方面,那些饮料,尤其是碳酸饮料,也尽可能的不让孩子接触,从小就要养成常喝纯净水作为代替饮品的唯一途径。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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