(1) 地摊快餐美食——香辣鸡翅 香辣鸡翅是一道非常受欢迎的地摊快餐美食。以下是它的详细制作过程: 材料: - 鸡翅中500克 - 干椒20克 - 姜10克 - 蒜10克 - 八角2个 - 香叶2片 - 料酒1汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 盐1/2茶匙 - 糖1/2茶匙 - 油适量 制作流程:
1.鸡翅中洗净,沥干水分,放入碗中加入料酒、生抽、老抽和盐腌制20分钟。
2. 干椒、姜、蒜、八角和香叶准备好,放入锅中,加入足够的油,烧热后加入干椒、姜、蒜和八角炒香。
3. 加入鸡翅中,继续翻炒,直到鸡翅中的肉变色。
4. 加入料酒、生抽、老抽和糖,继续翻炒,直到汁汁浓稠。
5. 装盘即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是年轻人和小朋友。它味道鲜美,香辣可口,非常适合在地摊上享用。 禁忌: 这道菜虽然美味,但也需要注意禁忌。鸡翅中的肉比较肥,因此不适合胆固醇过高的人。同时,干椒和辣椒都有一定的辣味,不适合口味过于清淡的人。
(2) 地摊快餐美食——红烧肉 红烧肉是一道非常经典的地摊快餐美食,以下是它的详细制作过程: 材料: - 五花肉500克 - 姜片3片 - 蒜瓣3粒 - 料酒1汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 冰糖适量 - 食用油适量 - 清水适量 制作流程:
1.五花肉洗净,切成2厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,加入姜片、蒜瓣煸炒出香味,加入五花肉块煸炒至变色。
3. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮40分钟至50分钟。
5. 焖煮过程中要时常翻动肉块,确保均匀入味。 6. 直至汁汁浓稠,收汁变浓,即可装盘食用。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是红烧肉口感鲜美,肉质软烂,非常适合在地摊上享用。 禁忌: 这道菜需要注意禁忌,五花肉属于高热量、高脂肪的食物,胆固醇过高的人应该减少食用。同时,由于它的糖分较高,因此不适合糖尿病患者食用。
(3) 地摊快餐美食——水煮鱼 水煮鱼是一道非常受欢迎的地摊快餐美食,以下是它的详细制作过程: 材料: - 草鱼1条 - 豆芽200克 - 青蒜2根 - 姜1块 - 蒜6瓣 - 辣椒面适量 - 辣椒丝适量 - 豆瓣酱适量 - 盐、生抽、料酒、鸡精适量 - 食用油适量 制作流程:
1.草鱼去鳞、去内脏,切成约2厘米见方的块,豆芽焯水备用。
2. 姜、蒜切末,辣椒面、辣椒丝备用。
3. 锅中加入适量食用油,烧热后放入姜蒜末、豆瓣酱、辣椒面和辣椒丝炒香。
4. 加入豆芽翻炒均匀,加入适量盐和生抽,煮至豆芽变软。
5. 加入适量清水,放入草鱼块,大火烧开后转小火炖煮约5分钟。 6. 加入料酒和鸡精,继续炖煮10分钟,直到鱼块入味。 7. 最后撒上青蒜末即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢吃鱼和喜欢吃辣的人。
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