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本文目录
怎么炸地瓜丸子
1.
地瓜二个
2.蒸熟，一种黄心地瓜，一种白心地瓜，白心地瓜糯，红心地瓜更甜
3.加糖掏成泥
4.放进糯米粉和面粉
5.当时正在打豆浆喝，就放了点豆浆拌匀
6.搓成小丸子
7.如图都搓好
8.放进热油锅里油炸
9.翻均
10.炸香脆
11.看看好香的地瓜丸子
白肉火龙果好吃还是红肉火龙果好吃呢
火龙果很多人都非常喜欢吃，它的口感香甜，营养也是相当的丰富。大家都知道火龙果有两个品种，一种是红心火龙果，另一种是白心火龙果，其实有很多人都不知道这两者的区别，其实这两种火龙果除了里面的颜色不一样之外，还是有很多其他的区别，
经常买火龙果的人，不难发现红心火龙果的价格会更加昂贵一点，因为从养生学角度来讲，红心火龙果的营养价值更高，特别是里面还有抗氧化的甜菜红色素，对于那些爱美的女性来说，红心火龙果是不可多得的一种好水果。但是白心火龙果也不差，只是营养价值没有红心的高，所以价格方面就会相对的便宜一点。
两种火龙果在口感上面，也有很大的差别。据资料显示，红心火龙果的甜度达到了15度以上，而白心火龙果的甜度仅仅只有10度左右，因此在口感上面肯定是红心火龙果更胜一筹。在维生素方面，红心火龙果的维生素C会更加丰富一点，常吃的话有利于我们肌肤的美白。另外在营养价值方面，红心火龙果含有丰富的胡萝卜素，这样就能提高我们的身体免疫能力，以及皮肤的抗氧化能力。
红皮白心的萝卜能不能吃
当然是能吃的啦，而且咬下去十分清脆，口感极佳。
红皮萝卜也是萝卜的一种，红皮萝卜含有的营养比白萝卜的要多的多，红萝卜具有独特的营养成分和药用功效。
红萝卜中钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍。
红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能，同时红萝卜缓解小儿干燥症。
红皮萝卜的功效
1.益肝明目红皮萝卜含有丰富的胡萝卜素，是有补肝明目的作用。
2.助消化胡萝卜含有植物纤维，吸水性很强，可以加强肠道蠕动，通便防癌的作用。
3.健脾胃红皮萝卜也具有健脾的作用，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，可以促进细胞繁殖增长，很适合青少年进行食用。
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红心火龙果好吃吗
以个人口味来讲是好吃的哦，
比白心火龙果甜，
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，主要以葡萄糖为主，这种天然的葡萄糖，容易身体吸收，而且营养比较丰富，对人体有很好的保健作用
火龙果还可以润肠通便，特别有意思的是吃过红心火龙果后，无论小便或大便都会呈现红色，刚开始不知道怎么回事还被吓了一跳，后来才知道红心火龙果含有天然色素，这是正常的，o
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