其实的绿豆怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解绿豆最好吃的十种做法,因此呢,今天小编就来为大家分享的绿豆怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
绿豆菌怎么做好吃
下面是一份简单易学的绿豆菌的做法:
材料:
-绿豆100克
-葱姜适量
-食用油适量
-盐适量
制作步骤:
1.将绿豆洗净,浸泡30分钟左右,至稍微膨胀。
2.倒入蒸锅中蒸10到15分钟,可以用筷子扎一下看看是否熟透,取出备用。
3.锅中倒入适量食用油,放入切好的姜蒜爆香。
4.放入蒸好的绿豆,加少量清水,用中小火煮沸,转小火炖20分钟。
5.加入适量盐调味,喜欢吃辣的可以再加入辣椒粉或辣椒油。
6.最后撒上一些葱花和胡椒粉即可。
绿豆菌热量低、口感细腻、营养丰富,适合各种人群食用。建议配饭食用,口感更佳。
睢宁绿豆饼怎么炒好吃
绿豆饼炒青椒
主料2人份
绿豆饼
(少糖少油)300克
辅料
红干椒2个青椒2个生姜丝3克生抽6克盐适量
热锅热油,先把姜丝和红干椒在油中炝一下,捞出弃之,不介意生姜的话可以不用捞去
倒入绿豆饼翻炒均匀
加入少许生抽继续翻炒一分钟,上色均匀即可
加入青椒丝和盐、鸡精翻炒片刻,青椒稍微变色加入葱花炒匀出盘
怎么炒绿豆好吃又简单
主料:
绿豆100克
豆沙适量
辅料:
白砂糖50克
麦芽糖20克
芝麻油40克
做法:
步骤1.绿豆提前一天浸泡
步骤2.把绿豆的外壳去除
步骤3.去壳绿豆上锅蒸至可以用手轻易捏碎的程度,趁热用勺子压成泥状
步骤4.炒锅中放入麻油
步骤5.把绿豆泥放入用小火拌炒均匀
步骤6.放入细砂糖和麦芽糖继续小火拌炒
步骤7.要不停的拌炒,以防烧焦锅底
步骤8.最后将绿豆泥炒成一个不粘锅的团状,放凉即可
步骤9.将绿豆泥分成9-10等份搓圆,包在里面的豆沙馅也搓成圆形备用
步骤10.像包汤圆一样把豆沙馅包入绿豆泥中
步骤11.用模具压出花纹
步骤12.做好的绿豆糕密封放入冰箱,冷藏之后的风味更佳
绿豆最好吃的十种做法
做法一:绿豆糕
材料
去皮绿豆200克,白糖100克,油10克,麦芽糖20克,红豆沙适量
做法
1.绿豆浸泡一夜后蒸熟稍凉用搅拌机打成泥
(没有的用勺子压.会比较粗),加糖再搅匀后取出放油和麦芽糖拌成团,分成20个左右包入豆沙.
2.用月饼模压实.做好后放入烧开水的蒸锅小火蒸4—5分钟
(这一步是为了消毒,如果你认为足够卫生可以不蒸).
3.凉后放入冰箱冷藏.
做法二:绿豆粥
材料
绿豆,大米
做法
1.绿豆用水泡四个小时,大米用水泡半个小时。
2.锅中放入水,大火烧开后,放入绿豆和大米,用大火煮开。
3.大火煮开后,转小火炖至绿豆开花,粥变粘稠即可。
做法三:海带绿豆沙
材料
海带12克,绿豆150克,生姜5克,广陈皮1瓣,冰糖1块
做法
1.海带事先浸泡至涨发,洗净后切成小块,备用。
2.生姜洗净切片,
3.绿豆极易熟烂,无需提前浸泡。同陈皮一起洗去浮尘。
4.将除冰糖外的所有食材放入电饭煲中,加入适量清水。
5.选择煮汤功能,设定煮汤时间为1小时,启动。
6.煮汤结束。揭盖,绿豆酥烂。
7.加入冰糖,搅拌至溶化,
8.盛出,食用。口感清甜甘润,此汤清热解毒,行气化湿,不仅可以作为一般保健食用,尤其适合于湿热体质和容易长疱疮的人群食用。
做法四:绿豆银耳汤
材料
绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,蜂蜜适量
做法
1.银耳用清水事先浸泡至涨发,去掉根蒂,撕成小块。
2.绿豆用清水洗去浮尘,同银耳一起放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
3.盖好盖子,选择煮汤功能,默认煮汤时间为1个半小时。
4.煮汤结束后,电饭煲自动进入保温状态。
5.揭盖,撒入枸杞,焖几分钟。
6.盛出,加蜂蜜调味食用。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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