1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,将五花肉块放入煸炒,等肉块表面变色后加入生姜片、料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
3. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟,直到汁汁浓稠;
4. 将红烧肉盛出,撒上葱花即可。 适合人群: 红烧肉是一道非常适合全家食用的菜品,特别是小孩子和老年人。它富含蛋白质和多种维生素,对身体有很好的保健作用。 禁忌:
1.红烧肉的胆固醇含量较高,因此高胆固醇的人应该适量食用;
2. 红烧肉的汁汁浓稠,口感鲜美,但也容易使人感到口渴,所以要注意控制食用量;
3. 红烧肉的颜色鲜红,口感鲜美,但也要避免食用过多,以免对身体造成不良影响。 【绳金塔红烧肉的做法】 绳金塔美食街的红烧肉做法简单,口感鲜美,适合家庭日常食用。
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