1.胚芽米炒饭：将胚芽米和喜欢的配料一起炒制，如鸡肉、蔬菜、鸡蛋等，味道鲜美，营养丰富。
2. 胚芽米粥：将胚芽米和水一起煮成粥，口感细腻，香甜可口，可以搭配各种食材，如红枣、枸杞、核桃等。
3. 胚芽米糕点：如胚芽米面包、胚芽米饼干等，口感酥脆，香甜可口，适合作为下午茶或零食。
4. 胚芽米汤：将胚芽米和其他食材一起煮成汤，如瘦肉汤、蔬菜汤等，味道鲜美，营养丰富，适合作为家庭汤品。 胚芽米是一种非常健康的美食，它具有丰富的营养成分，不仅可以为人体提供充足的能量，还可以改善消化系统和增强免疫力。尝试制作一些以胚芽米为主题的美食，享受它的独特味道和口感。
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