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张槎食笋哪家好
福卫荣酒店,张槎街道五峰二路22号,广东餐饮名店,佛山粤菜十五年老店。特色菜:鸿运当头有笋玉,挑选张槎沙口笋,笋衣起皱呈金黄色,笋身肥美且头大尾小,中间弯曲如烟斗状,方为最优质最上乘的沙口笋。
2022年夜饭摆盘好看又好吃的菜谱
冷盘
蜜汁红枣:甜甜蜜蜜;
凉拌腐皮卷:合家欢乐;
老醋蛰头:拔得头筹;
凉拌土豆片:齐聚一堂;
香菇菜心:恭喜发财;
三丝蛋卷:金玉满堂。
三、主食
饺子、汤圆:团团圆圆。
四、汤
鲫鱼豆腐汤:鸿运当头;
蘑菇煲:欢聚一堂。
五、水果:
什锦果盘。
年夜饭糖尿病患者该怎么吃
马上要过年了,这是个很应景的问题。我们知道过年期间走亲访友,动不动就大鱼大肉,血糖也很容易失控,那糖尿病人过年期间应该注意什么呢?
1.保证每日蔬菜的摄入。过年期间人们常常吃得比较荤腥,而绿叶菜吃得比较少。而对于糖友们来说,绿叶蔬菜每日是必不可少的,它能够帮助降低餐后血糖,建议春节期间也要保证每日至少摄入500克的绿叶蔬菜。
2.吃肉有选择。春节期间肉类食物是最多的,建议糖友们优先吃脂肪含量较低的鱼肉、鸡肉、鸭肉,少吃脂肪含量较高的猪肉、牛肉、羊肉。避免吃动物内脏、动物皮,避免喝浓白肉汤。对于太过油腻的肉类,可在吃之前用白开水涮一涮。
3.吃主食控制量。主食尽量少吃或不吃白米饭、馒头类,如果在亲戚家吃饭没有杂粮主食,那么可以吃点莲藕、山药、土豆类的淀粉类蔬菜充当主食。
4.限制饮酒量。过年难逃饮酒,如果血糖控制尚可,是可以酌情喝点的,但每日饮用白酒不超过2个小口杯,挑度数低的喝。啤酒不要超过1瓶半,女性糖友饮酒量应减半。
5.拒绝油炸型食物。过年期间,餐桌上的油炸肉丸子素丸子等食物也不在少数,糖友们能不碰就不碰,这类油炸食物很容易使得热量超标,让你过年疯狂长膘。
6.小心坚果类的小零食。坚果、糖果类小零食也是过年必备,这些食物应跟正餐隔开吃,尤其是坚果,要计算热量,一天最多吃坚果不要超过1把,否则热量就会超标。
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初冬吃鸿运当头饺子的说说
我们在初冬吃鸿运当头饺子,大家不知道饺子里面的肉馅鲜嫩多汁,美味可囗,营养丰富,在初冬吃一碗热腾腾的饺子,身体可棒棒的
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